Nutrition Facts for Maine lobster roll
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Rollito de Langosta de Maine

Image of Rollito de Langosta de Maine
Puntuación Nutriscore: 63/100

Deléitate con el sabor supremo de la costa de Nueva Inglaterra con esta clásica receta de "Maine Lobster Roll", ¡una verdadera delicia para los amantes de los mariscos! Con carne de langosta dulce y suculenta mezclada con mayonesa cremosa, un toque de jugo de limón fresco y un crujido de apio, esta receta captura la esencia de la simplicidad costera. Refugiado en molletes estilo hot dog de Nueva Inglaterra dorados en mantequilla y adornados con aromáticas cebollinos, cada bocado ofrece un equilibrio perfecto de sabores y texturas. Listo en solo 30 minutos, esta receta es perfecta para una comida rápida pero lujosa que te transportará a las costas de Maine. Sirve estos rollos de langosta con una guarnición de ensalada de col o papas fritas crujientes para un festín veraniego completo que es tan fácil como inolvidable.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 pound Carne de langosta
  • 0.25 cup Mayonesa
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 1 medium Apio
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Cebollinos
  • 4 Panecillos para perritos calientes al estilo de Nueva Inglaterra
  • 2 tablespoons Mantequilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Comience por preparar la carne de langosta. Si está utilizando langostas enteras, hiérvalas durante aproximadamente 8-10 minutos hasta que estén rojas brillantes, luego extraiga la carne. Si está utilizando langosta pre-cocida, omita este paso.

2

Pique la carne de langosta en trozos del tamaño de un bocado y colóquela en un bol para mezclar.

3

Pique finamente el tallo de apio y añádalo a la carne de langosta.

4

Agrega la mayonesa al tazón junto con el jugo de limón, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien para cubrir uniformemente la langosta.

5

Incorpora el cebollino, reservando unos cuantos para decorar.

6

Caliente una sartén o plancha a fuego medio y derrita la mantequilla.

7

Abre por la mitad los panecillos de perrito caliente al estilo de Nueva Inglaterra.

8

Coloca los panes en el sartén, con el lado abierto hacia abajo, y tuéstalos hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 1-2 minutos por lado.

9

Retire los panes de la sartén y llénelos generosamente con la mezcla de langosta.

10

Espolvorear el resto de cebollinos por encima para decorar.

11

Sirve los rollos de langosta inmediatamente, tal vez con un acompañamiento de ensalada de col o papas fritas para una experiencia completa.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
368
cal
24.8g
protein
20.8g
carbs
19.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (189.3g)
Calories
368
% Daily Value*
Total Fat 19.1 g 25%
Saturated Fat 5.7 g 28%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 118 mg 39%
Sodium 991 mg 43%
Total Carbohydrate 20.8 g 8%
Dietary Fiber 1.3 g 5%
Total Sugars 2.3 g
Protein 24.8 g 50%
Vitamin D 0.1 mcg 0%
Calcium 157 mg 12%
Iron 1.5 mg 8%
Potassium 311 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

23.5%%
28.0%%
48.4%%
Fat: 686 cal (48.4%%)
Protein: 397 cal (28.0%%)
Carbs: 333 cal (23.5%%)