Nutrition Facts for Gluten-free bacon egg roll

Rollito de huevo y tocino sin gluten

Image of Rollito de huevo y tocino sin gluten
Puntuación Nutriscore: 62/100

Comience su día con un giro sabroso y delicioso en los wraps de desayuno: el Rol de Huevo con Tocino Sin Gluten. Tocino perfectamente crujiente, huevos revueltos esponjosos infusionados con cheddar derretido y cebollinos verdes vibrantes, y rebanadas cremosas de aguacate se unen en esta receta rica en proteínas. Envuelto en tortillas sin gluten tibias y realzado con un toque de salsa y crujientes pimientos rojos, cada rollo está elaborado para deleitar su paladar. Rápido de preparar y naturalmente sin gluten, este plato versátil es perfecto para quienes buscan un desayuno satisfactorio, brunch o un snack para llevar. Consejo profesional: Selle los rollos en una sartén caliente para obtener un acabado dorado y crujiente que llevará el sabor y la textura al siguiente nivel. ¡No olvide servir con salsa extra o su salsa picante favorita para un toque adicional de indulgencia!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 4 pieces Tortillas sin gluten
  • 8 pieces Tiras de bacon
  • 6 pieces Huevos grandes
  • 2 tablespoons Leche
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 1 cup Queso Cheddar rallado
  • 2 tablespoons Cebolla de verdeo picada
  • 0.5 cup Pimiento rojo, en dados
  • 0.5 cup Salsa
  • 1 piece Aguacate en rodajas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza cocinando el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente. Retira de la sartén y coloca en un plato forrado con papel toalla para escurrir el exceso de grasa.

2

En un tazón mediano, batir juntos los huevos, la leche, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

3

En la misma sartén utilizada para el tocino, añade mantequilla y derrite a fuego medio-bajo. Vierte la mezcla de huevo y revuelve suavemente hasta que los huevos estén apenas cocidos. Agrega el queso cheddar rallado y las cebollas verdes picadas.

4

Caliente las tortillas sin gluten colocándolas en un sartén seco durante aproximadamente 30 segundos de cada lado o hasta que estén flexibles.

5

Para armar los rollos, coloca una tortilla calentada sobre una superficie plana. Coloca dos tiras de tocino en el centro de la tortilla.

6

Colocar un cuarto de la mezcla de huevo revuelto, unas rodajas de aguacate, una cucharada de pimiento morrón rojo picado y aproximadamente dos cucharadas de salsa.

7

Enrolla la tortilla firmemente, doblando los lados a medida que avanzas, para asegurar el relleno.

8

Repite el proceso de armado con el resto de tortillas y relleno.

9

Una vez ensamblados, tienes la opción de sellar rápidamente los rollos en una sartén caliente durante unos 2 minutos por cada lado para que queden crujientes.

10

Sirve caliente y disfruta tus rollitos de huevo con tocino sin gluten con salsa extra o tu salsa picante favorita al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2222
cal
102.8g
protein
135.5g
carbs
146.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1101.6g)
Calories
2222
% Daily Value*
Total Fat 146.9 g 188%
Saturated Fat 60.4 g 302%
Polyunsaturated Fat 0.8 g
Cholesterol 1375 mg 458%
Sodium 5228 mg 227%
Total Carbohydrate 135.5 g 49%
Dietary Fiber 22.4 g 80%
Total Sugars 14.2 g
Protein 102.8 g 206%
Vitamin D 7.0 mcg 35%
Calcium 1250 mg 96%
Iron 13.7 mg 76%
Potassium 2384 mg 51%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

23.8%%
18.1%%
58.1%%
Fat: 1322 cal (58.1%%)
Protein: 411 cal (18.1%%)
Carbs: 542 cal (23.8%%)