Nutrition Facts for Gluten-free classic crab roll

Rollito clásico de cangrejo sin gluten

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Puntuación Nutriscore: 65/100

Eleva tu juego de sándwiches de mariscos con este Clásico Rollo de Cangrejo sin Gluten, una vuelta fresca y sabrosa a un favorito costero perfecto para dietas sin gluten. ¡Repleto de suculenta carne de cangrejo en trozos cocida, apio crujiente, cebollino fresco y un toque jugoso de zumo de limón, esta mezcla cremosa de cangrejo se une en solo 15 minutos para una comida rápida y que complace a todos! Los bollos de hot dog sin gluten tostados, untados con mantequilla, añaden el crujido dorado perfecto, mientras que una base de lechuga romana mantiene las cosas ligeras y refrescantes. Ya sea servidos solos o acompañados de una ensalada sin gluten o papas fritas, estos rollos de cangrejo traen la esencia de la indulgencia costera a tu mesa, ¡sin gluten! ¡Ideales para el almuerzo, la cena o incluso para recibir a tus invitados de manera casual!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 300 grams Carne de cangrejo cocida en trozos
  • 4 pieces Panecillos sin gluten para hot dogs
  • 4 tablespoons Mahonesa
  • 1 tablespoon Jugo de limón
  • 1 medium, finely chopped Tallo de apio
  • 2 tablespoons, finely chopped Cebollino fresco
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 4 pieces Hojas de lechuga romana
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón grande, combina la carne de cangrejo en trozos cocida, mayonesa, jugo de limón, apio finamente picado, cebollines picados, sal y pimienta negra. Mezcla suavemente hasta que estén bien incorporados.

2

Prueba la mezcla de cangrejo y ajusta la sazón si es necesario. Puedes agregar más jugo de limón, sal y pimienta al gusto.

3

Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio. Derrite la mantequilla en la sartén.

4

Abre ligeramente los panecillos sin gluten para hot dog y colócalos con el lado cortado hacia abajo en la sartén. Tuesta los panecillos durante unos 2-3 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.

5

Retira los panes de la sartén y déjalos enfriar ligeramente.

6

Coloca una hoja de lechuga romana dentro de cada pan tostado.

7

Coloque generosamente la mezcla de cangrejo en cada bollo forrado con lechuga.

8

Sirve los rollos de cangrejo sin gluten inmediatamente. Pueden ser acompañados solos o con una porción de papas fritas sin gluten o ensalada.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1514
cal
66.2g
protein
136.0g
carbs
82.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (730.8g)
Calories
1514
% Daily Value*
Total Fat 82.8 g 106%
Saturated Fat 19.5 g 98%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 285 mg 95%
Sodium 3632 mg 158%
Total Carbohydrate 136.0 g 49%
Dietary Fiber 9.7 g 35%
Total Sugars 13.5 g
Protein 66.2 g 132%
Vitamin D 0.1 mcg 1%
Calcium 333 mg 26%
Iron 7.6 mg 42%
Potassium 1358 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

35.0%%
17.0%%
48.0%%
Fat: 745 cal (48.0%%)
Protein: 264 cal (17.0%%)
Carbs: 544 cal (35.0%%)