Nutrition Facts for Gluten-free shrimp tempura roll

Roll de langostino frito sin gluten

Image of Roll de langostino frito sin gluten
Puntuación Nutriscore: 56/100

Eleva tu noche de sushi con esta "Rollito de Camarones Tempura sin Gluten", una deliciosa combinación de camarones tempura crujientes, aguacate cremoso y pepino fresco envuelto en arroz de sushi condimentado y hojas de nori sin gluten. Esta receta es perfecta para aquellos que siguen una dieta sin gluten, ya que presenta una masa tempura ligera y esponjosa hecha con harina sin gluten y agua fría con gas. Los rollitos se terminan con semillas de sésamo tostadas para un toque de sabor y textura, y se sirven junto con salsa de soja sin gluten, wasabi picante y jengibre encurtido aromático. Ya sea que estés entreteniendo a los invitados o disfrutando de sushi casero, esta receta ofrece una experiencia de calidad de restaurante directamente en tu cocina. ¡Listo en solo una hora, estos rollitos son visualmente impresionantes y deliciosamente irresistibles!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 1 cup Mezcla de harina para tempura sin gluten
  • 1 cup Agua con gas fría
  • 8 pieces Camarones grandes, pelados y desvenados
  • 1 medium Aguacate en rodajas
  • 1 small Pepino, en juliana
  • 0.25 cup Salsa de soja sin gluten
  • 1 teaspoon Pasta de wasabi
  • 2 cups Arroz para sushi
  • 0.25 cup Vinagre de arroz
  • 2 tablespoons
  • 1 teaspoon
  • 4 sheets Hojas de nori (sin gluten)
  • 2 cups Aceite vegetal, para freír
  • 4 tablespoons Jengibre encurtido
  • 2 tablespoons
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Comience preparando el arroz para sushi. Enjuague 2 tazas de arroz para sushi con agua fría hasta que el agua salga clara. Cocine el arroz según las instrucciones de su olla arrocera o en la estufa.

2

Mientras el arroz está cocinando, mezcla 1/4 taza de vinagre de arroz, 2 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de sal en una cacerola pequeña a fuego lento hasta que el azúcar se disuelva. Deja enfriar.

3

Una vez que el arroz esté cocido, transfierelo a un bol grande de madera o no metálico. Vierte la mezcla de vinagre sobre el arroz y dóblalo suavemente con una espátula de madera. Deja que el arroz se enfríe a temperatura ambiente.

4

Prepara la masa tempura batiendo 1 taza de mezcla de harina tempura sin gluten con 1 taza de agua fría con gas en un tazón. La masa debe quedar grumosa para obtener una textura ligera.

5

Calienta 2 tazas de aceite vegetal en una cacerola profunda a fuego medio-alto hasta que alcance unos 350°F (175°C).

6

Sumerge los camarones en la masa tempura, asegurándote de que estén completamente cubiertos. Sumerge cuidadosamente cada camarón en el aceite caliente, friendo de 3 a 4 a la vez. Fríe hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por lado. Retira los camarones con una espumadera y escúrrelos en toallas de papel.

8

Extienda una capa delgada de arroz de sushi sobre el nori, dejando un borde de 1 pulgada en el borde superior.

9

Coloque 2-3 camarones tempura, algunas rebanadas de aguacate y tiras de pepino horizontalmente sobre el arroz, aproximadamente a 1 pulgada del borde inferior.

11

Espolvoree semillas de sésamo tostadas por encima del rollo de sushi y dele un ligero apretón final con la esterilla de bambú para asegurarse de que mantenga su forma.

12

Corta el rollo en 8 piezas usando un cuchillo afilado y húmedo.

13

Repite el proceso de enrollado con los ingredientes restantes para formar más rollos.

14

Sirva con salsa de soja sin gluten, wasabi y jengibre encurtido al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5829
cal
59.8g
protein
269.6g
carbs
505.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1800.3g)
Calories
5829
% Daily Value*
Total Fat 505.6 g 648%
Saturated Fat 70.9 g 355%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 227 mg 76%
Sodium 7562 mg 329%
Total Carbohydrate 269.6 g 98%
Dietary Fiber 20.1 g 72%
Total Sugars 28.8 g
Protein 59.8 g 120%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 392 mg 30%
Iron 9.0 mg 50%
Potassium 1804 mg 38%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

18.4%%
4.1%%
77.5%%
Fat: 4550 cal (77.5%%)
Protein: 239 cal (4.1%%)
Carbs: 1078 cal (18.4%%)