Nutrition Facts for Soy-free tempura spicy tuna roll

Roll de Atún Picante en Tempura Sin Soja

Image of Roll de Atún Picante en Tempura Sin Soja
Puntuación Nutriscore: 63/100

Dale un toque especial a tu noche de sushi con esta impresionante receta de Maki Picante de Atún sin Soya con Tempura, una versión creativa de un clásico culinario. Lleno de sabores intensos y texturas vibrantes, este roll incluye atún de calidad sushi combinado con sriracha, mayonesa y aceite de sésamo para un relleno cremoso y picante. Envuelto en alga nori con aguacate fresco y pepino crujiente, cada rollo se recubre con una masa de tempura ligera y aireada antes de ser frito a la perfección y quedar crujiente. Esta opción libre de soya es ideal para personalizar tu experiencia de sushi sin sacrificar autenticidad. Sirve estos irresistibles rollos de tempura con jengibre encurtido, wasabi, o tu salsa para mojar libre de soya favorita, para una experiencia en casa digna de un restaurante. ¡Perfecto para los amantes del sushi que buscan un platillo emocionante y amigable para alérgicos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 8 oz Atún de grado sushi
  • 2 cups Arroz de sushi cocido
  • 4 sheets hojas de nori
  • 1 whole Aguacate
  • 1 whole Pepino
  • 3 tbsp Mayonesa
  • 2 tsp Salsa sriracha (sin soja)
  • 1 tsp Vinagre de arroz
  • 1 cup Harina de tempura
  • 0.75 cup Agua mineral con gas fría
  • 4 cups Aceite de cocina neutro (por ejemplo, aceite de vegetal o de canola)
  • 1 tsp Aceite de sésamo tostado
  • Jengibre encurtido (opcional, para servir)
  • Wasabi (opcional, para servir)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

1. Prepara la mezcla de atún picante: Pica finamente el atún de calidad para sushi en cubos pequeños, de aproximadamente 1/4 de pulgada. En un bol, mezcla el atún picado con mayonesa, sriracha, aceite de sésamo tostado y vinagre de arroz. Revuelve bien y refrigera hasta que esté listo para usar.

2

2. Corta el aguacate y el pepino: Parte el aguacate por la mitad, quita el hueso y córtalo en tiras delgadas. Pela y corta el pepino en juliana en trozos del tamaño de una cerilla.

3

3. Prepara tu área de trabajo: Coloca el arroz para sushi cocido en un tazón, cubre tu esterilla de enrollar con papel film y ten listas las hojas de nori, la mezcla de atún y los demás ingredientes para el relleno.

4

4. Enrollar el sushi: Coloca una hoja de nori con el lado brillante hacia abajo sobre la esterilla de enrollar. Extiende aproximadamente 1/2 taza de arroz para sushi sobre el nori, dejando un borde de 1 pulgada en la parte superior. Agrega una línea de mezcla de atún picante, unas rodajas de aguacate y tiras de pepino cerca del borde inferior del nori.

5

5. Enrollar firmemente usando la esterilla: Levanta el borde inferior de la esterilla y enrolla firmemente sobre el relleno. Continúa enrollando hasta que el rollo esté completamente sellado. Usa un poco de agua para sellar el borde del alga nori.

6

6. Prepara la masa tempura: En un tazón, combina la harina tempura con agua fría con gas, batiendo hasta que quede suave pero aún un poco grumosa. No mezcles demasiado.

7

7. Calentar el aceite para freír: En una sartén honda o una olla, calienta el aceite de cocina neutro a 350°F (175°C).

8

8. Reboza los rollos: Sumerge cada rollo de sushi en la masa de tempura, asegurándote de que esté completamente cubierto. Coloca cuidadosamente el rollo en el aceite caliente.

9

9. Freír los rollos: Freír cada rollo hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Retirar y colocar sobre una rejilla metálica o papel absorbente para escurrir el exceso de aceite.

10

10. Cortar y servir: Utiliza un cuchillo afilado para cortar cada rollo de tempura en 6-8 piezas. Limpia el cuchillo con un paño húmedo entre cortes para asegurar rebanadas limpias.

11

11. Sirve los rollos tempura acompañados de jengibre encurtido opcional, wasabi y una salsa sriracha sin soya adicional o salsas para mojar de tu elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
10043
cal
80.9g
protein
253.2g
carbs
1011.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2416.5g)
Calories
10043
% Daily Value*
Total Fat 1011.1 g 1296%
Saturated Fat 75.4 g 377%
Polyunsaturated Fat 3.2 g
Cholesterol 134 mg 44%
Sodium 749 mg 33%
Total Carbohydrate 253.2 g 92%
Dietary Fiber 17.7 g 63%
Total Sugars 10.0 g
Protein 80.9 g 162%
Vitamin D 3.9 mcg 19%
Calcium 170 mg 13%
Iron 6.1 mg 34%
Potassium 2684 mg 57%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.7%%
3.1%%
87.2%%
Fat: 9099 cal (87.2%%)
Protein: 323 cal (3.1%%)
Carbs: 1012 cal (9.7%%)