Rodajas de plátano Whole30 con mantequilla de cacahuate y chispas de chocolate.
Revoluciona tus snacks con estas rodajas de plátano Whole30 con mantequilla de almendra cremosa y chispas de chocolate, ¡una versión limpia y satisfactoria de una combinación clásica! Perfecto para un bocado listo en minutos, esta receta sin hornear resalta la dulzura natural de plátanos maduros, un toque de cremosidad de la mantequilla de almendra sin azúcar, y la indulgencia añadida de las nutritivas chispas de cacao. Ideal para aquellos que siguen el programa Whole30 u otros planes de alimentación saludable, estos deliciosos bocados son un excelente complemento para el desayuno, un snack energizante por la tarde, o un postre ligero. Con solo tres ingredientes simples y sin tiempo de cocción, esta rápida y saludable receta seguramente se convertirá en tu favorita para disfrutar sin remordimientos.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 plátanos medianos maduros
- 4 tablespoons Mantequilla de almendra sin azúcar
- 2 tablespoons granos de cacao
Instructions
Pela los plátanos y córtalos en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Coloca las rodajas de plátano en una sola capa en un platón de servicio o plato.
Usando una cuchara, extiende suavemente aproximadamente 1/2 cucharadita de mantequilla de almendra en cada rebanada de plátano.
Espolvorea unas cuantas pepitas de cacao encima de la capa de mantequilla de almendra en cada rodaja de plátano.
Sirva de inmediato como un delicioso refrigerio o acompañamiento para el desayuno.
Nutrition Facts
Calories |
777 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 52.4 g | 67% | |
| Saturated Fat | 12.0 g | 60% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 77.6 g | 28% | |
| Dietary Fiber | 17.6 g | 63% | |
| Total Sugars | 32.6 g | ||
| Protein | 20.2 g | 40% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 204 mg | 16% | |
| Iron | 9.0 mg | 50% | |
| Potassium | 1507 mg | 32% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
