Rodajas de plátano con mantequilla de cacahuate y trocitos de chocolate.
Rodéate de placer con estas rodajas de plátano cubiertas de mantequilla de cacahuate cremosa y chips de chocolate decadentes – una receta rápida sin cocción ¡perfecta para satisfacer antojos dulces sin culpa! Con tan solo tres ingredientes simples, esta delicia combina la dulzura natural de plátanos maduros con el sabor rico y a nuez de la mantequilla de cacahuate, acentuados por la explosión indulgente de chips de chocolate. Con tan solo 10 minutos de preparación, este tentempié fácil es ideal para las mañanas ocupadas, para el after-school o incluso como postre ligero. Sírvelos frescos para una textura suave y cremosa o refrigéralos para mantener los plátanos firmes y refrescantes. ¡Perfecto para familias, niños o cualquiera que busque un tentempié nutritivo con un toque divertido! **Palabras clave:** Receta de tentempié de plátano, postre de mantequilla de cacahuate saludable, bocados de plátano con chips de chocolate, tentempié rápido sin cocción.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces Plátano
- 4 tablespoons Mantequilla de cacahuate (suave o crujiente)
- 2 tablespoons Chispas de chocolate
Instructions
Pela los plátanos y córtalos en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Coloca las rodajas de plátano de forma uniforme en un plato para servir.
Con la ayuda de una cucharita, coloca aproximadamente 1/2 cucharadita de mantequilla de cacahuate encima de cada rodaja de plátano.
Con cuidado, presiona unas cuantas chispas de chocolate en la mantequilla de maní de cada rodaja de plátano.
Sirva de inmediato como un delicioso refrigerio o refrigere durante un máximo de 1 hora antes de servir para mantener los plátanos frescos.
Nutrition Facts
Calories |
746 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 41.2 g | 53% | |
| Saturated Fat | 11.4 g | 57% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.4 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283 mg | 12% | |
| Total Carbohydrate | 87.8 g | 32% | |
| Dietary Fiber | 9.7 g | 35% | |
| Total Sugars | 58.9 g | ||
| Protein | 16.9 g | 34% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61 mg | 5% | |
| Iron | 2.1 mg | 12% | |
| Potassium | 1274 mg | 27% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
