Rodajas de Manzana con Polvo de Chile Picante de la Dieta Mediterránea
Eleva tu juego de snacks con estas Rodajas de Manzana con Polvo de Chile Picante de la Dieta Mediterránea, un plato vibrante y saludable que equilibra perfectamente sabores dulces, picantes y agridulces. Gajos crujientes de manzana, como Honeycrisp o Granny Smith, se mezclan con aceite de oliva virgen extra, jugo de limón fresco y una audaz mezcla de especias de polvo de chile, comino, pimentón ahumado y sal marina. Esta receta rápida y sin cocción toma solo 10 minutos para preparar y ofrece una explosión refrescante de sabor inspirado en el Mediterráneo. Decoradas con perejil fresco, estas rodajas de manzana sazonadas se convierten en un snack único y lleno de nutrientes o un aperitivo perfecto para entusiastas de la comida saludable y amantes del picante por igual. ¡Sirve fresco y disfruta de una versión sabrosa y saludable de la fruta!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 medium Manzana (como Honeycrisp o Granny Smith)
- 1 teaspoon
- 1 teaspoon Pimentón picante
- 0.5 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 0.25 teaspoon Sal marina
- 1 teaspoon
- 1 tablespoon Perejil fresco (opcional, para decorar)
Instructions
Lave y seque las manzanas completamente. Descore las manzanas y córtelas en rodajas delgadas y uniformes (aproximadamente de 8 a 10 rodajas por manzana).
En un bol pequeño, mezcla el chile en polvo, comino molido, pimentón ahumado y sal marina hasta que estén bien combinados.
Rocía las rodajas de manzana con aceite de oliva virgen extra y jugo de limón fresco. Mezcla suavemente para cubrir las rodajas de manera uniforme.
Espolvorea la mezcla de especias sobre las rodajas de manzana, asegurándote de que cada rodaja reciba una capa uniforme de sazón. Usa tus dedos o revuelve suavemente las rodajas para distribuir uniformemente las especias.
Coloque las rodajas de manzana sazonadas en un plato para servir. Opcionalmente, decore con perejil fresco picado para un toque de color y un toque mediterráneo adicional.
Sirve de inmediato como snack o aperitivo. ¡Disfruta de los sabores dulces, picantes y agridulces!
Nutrition Facts
Calories |
347 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 15.0 g | 19% | |
| Saturated Fat | 2.1 g | 11% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 633 mg | 28% | |
| Total Carbohydrate | 59.5 g | 22% | |
| Dietary Fiber | 11.1 g | 40% | |
| Total Sugars | 38.3 g | ||
| Protein | 1.4 g | 3% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37 mg | 3% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 482 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
