Rodajas de Manzana con Chile en Polvo Bajo en Sodio
Mejora tus opciones de tentempiés con estas rodajas de manzana con polvo de chile bajo en sodio; un bocadillo rápido y saludable que equilibra perfectamente sabores dulces, agridulces y picantes. Rodajas crujientes de manzanas Honeycrisp o Fuji son rociadas con jugo de lima y espolvoreadas con una audaz pero amigable mezcla de chile en polvo bajo en sodio y canela cálida. Un toque opcional de jarabe de arce agrega un toque de dulzura natural para redondear el perfil de sabor. Listo en solo 10 minutos, esta receta sin cocción es perfecta para aquellos que buscan un tentempié libre de culpa o un aperitivo divertido. Sírvelo de inmediato o refrigéralo para un giro refrescante, de cualquier manera, estas rodajas de manzana son una fusión tentadora de sabor y nutrición.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 medium (e.g., Honeycrisp or Fuji) Manzana
- 1 teaspoon Chile en polvo bajo en sodio
- 0.5 teaspoon Canela en polvo
- 1 tablespoon Zumo de lima
- 1 teaspoon Jarabe de arce (opcional)
Instructions
Lave y seque las manzanas completamente. Quite el corazón de las manzanas y córtelas en rodajas uniformes, aproximadamente de 1/4 de pulgada de grosor.
En un bol pequeño, mezcla el polvo de chile bajo en sodio y la canela molida hasta que estén bien combinados.
Rocía el jugo de lima de manera uniforme sobre las rodajas de manzana para evitar que se pongan marrones y agregar un sabor agridulce.
Espolvoree la mezcla de especias sobre las rodajas de manzana. Use sus manos o una cuchara para mezclar suavemente las rodajas, asegurando que estén cubiertas de manera uniforme en ambos lados.
Para dar un toque de dulzura, rocía ligeramente sirope de arce sobre las rodajas de manzana y mezcla nuevamente (paso opcional).
Coloca las rodajas de manzana sazonadas en un plato para servir y disfrútalas de inmediato, o refrigéralas en el refrigerador durante 10-15 minutos para un refrigerio refrescante.
Nutrition Facts
Calories |
251 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.9 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.2 g | 1% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.2 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 61.7 g | 22% | |
| Dietary Fiber | 9.3 g | 33% | |
| Total Sugars | 47.4 g | ||
| Protein | 1.1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 4% | |
| Iron | 1.0 mg | 6% | |
| Potassium | 476 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
