Rodajas de Manzana Bajas en Carbohidratos con Rociado de Miel
Disfruta de un delicioso y satisfactorio bocado con esta receta de Manzanas en Rodajas Bajas en Carbohidratos con Rocío de Miel, ¡perfecta para un tentempié rápido o un postre ligero! Las crujientes y ácidas manzanas Granny Smith se cortan en rodajas finas y se cubren con un chorrito de jugo de limón para mantenerlas frescas y vibrantes. Un delicioso rocío de miel agrega dulzura natural, mientras que una pizca de canela molida realza el sabor con un toque cálido. Por último, un topping de nueces pecanas picadas aporta el crujido perfecto y una dosis de grasas saludables para el corazón. Listo en solo 10 minutos y libre de azúcares añadidos, este tentempié sin remordimientos es tan delicioso como nutritivo. Ideal para cualquiera que busque una opción saludable baja en carbohidratos, ¡esta receta es una forma simple pero elegante de satisfacer esas ansias de dulce!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 medium manzanas Granny Smith
- 2 tablespoons
- 2 teaspoons
- 0.5 teaspoons Canela molida
- 0.25 cup Nueces pecanas picadas
Instructions
Comience por lavar y secar completamente las manzanas Granny Smith.
Retire el corazón de las manzanas y córtelas en rodajas finas, procurando que tengan un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada para que sean bocados parejos.
Coloque las rodajas de manzana en un tazón para mezclar y espolvoree con jugo de limón para evitar que se pongan marrones. Revuelva para cubrir uniformemente.
Coloque las rodajas de manzana en una sola capa en un plato de servir.
Rocía las rodajas de manzana con miel usando una cucharita pequeña o un palito para miel. Intenta distribuir la miel de manera uniforme en todas las rodajas.
Espolvorea la canela molida sobre las manzanas con miel para potenciar el sabor.
Espolvorear nueces picadas para darle una textura crujiente. Distribuirlas uniformemente sobre las rodajas de manzana.
Sirve de inmediato como una opción de tentempié fresca y saludable.
Nutrition Facts
Calories |
438 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 21.2 g | 27% | |
| Saturated Fat | 1.8 g | 9% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 69.5 g | 25% | |
| Dietary Fiber | 12.2 g | 44% | |
| Total Sugars | 49.8 g | ||
| Protein | 3.9 g | 8% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57 mg | 4% | |
| Iron | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 549 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
