Rodajas de Manzana al Horno Bajas en Sodio
Deleita a tus papilas gustativas con la calidez y comodidad de **Rodajas de Manzana al Horno Bajas en Sodio**, el postre o snack perfecto, sin remordimientos, que es tan saludable como sabroso. Hechas con manzanas frescas y naturalmente dulces como Fuji o Honeycrisp, estas aromáticas rodajas se hornean delicadamente con una simple mezcla de canela molida, jarabe de arce puro y un toque de vainilla. Un chorrito de jugo de limón no solo evita que se oscurezcan, sino que añade un brillo sutil al plato, mientras que la omisión de la sal garantiza que esta receta siga siendo baja en sodio y beneficiosa para el corazón. Listas en solo 40 minutos, incluido el tiempo de preparación y cocción, estas tiernas manzanas al horno son perfectas para satisfacer tu antojo de algo dulce sin sumar azúcar en exceso. Disfrútalas calientes solas o eleva tu presentación con crema batida o una bola de helado de vainilla para un toque indulgente. Ya sea que busques un capricho inspirado en el otoño o una idea de snack saludable, estas rodajas de manzana con aroma a canela satisfarán tus antojos en todo momento.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 manzanas frescas (como Fuji o Honeycrisp)
- 1 tablespoon zumo de limón fresco
- 1 teaspoon canela molida
- 2 tablespoons jarabe puro de arce
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 2 tablespoons agua
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C).
Lava y seca las manzanas. Pela y descorazona, luego corta cada manzana en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Coloca las rodajas de manzana en un tazón grande y mézclalas con el jugo de limón para evitar que se pongan marrones.
En un tazón pequeño, mezcla la canela molida, el jarabe de arce puro, el extracto de vainilla y el agua hasta que estén bien combinados.
Vierte la mezcla de canela y jarabe de arce sobre las rodajas de manzana y revuelve suavemente para cubrir las manzanas de manera uniforme.
Coloque las rodajas de manzana en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que las rodajas de manzana estén suaves y tiernas, pero no blandas.
Retirar del horno y permitir que se enfríen ligeramente antes de servir.
Sirve caliente tal cual o con una cucharada de crema batida o una bola de helado de vainilla si así lo deseas.
Nutrition Facts
Calories |
464 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.5 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.2 g | 1% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 123.2 g | 45% | |
| Dietary Fiber | 18.9 g | 68% | |
| Total Sugars | 89.6 g | ||
| Protein | 2.3 g | 5% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 91 mg | 7% | |
| Iron | 1.2 mg | 7% | |
| Potassium | 867 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
