Rodajas de Manzana al Horno Bajas en Grasa
Disfruta del dulzor saludable de las **Rebanadas de Manzana al Horno Bajas en Grasa**, un postre o tentempié sin remordimientos que rebosa sabores acogedores y bondad saludable. Esta receta rápida y sencilla combina jugosas rebanadas de manzana con una celestial mezcla de canela, miel, extracto de vainilla y un toque de jugo de limón para un toque brillante. Horneadas a la perfección tierna en solo 25 minutos, estas rebanadas de manzana naturalmente dulces son un placer bajo en calorías perfecto para cualquier momento del día. Además, con una preparación mínima y sin mantequilla ni grasas añadidas, este platillo es ideal para quienes buscan postres más ligeros y saludables. Sirve las rebanadas tibias y solas, o acompáñalas con cremoso yogur griego bajo en grasa para un final nutritivo y satisfactorio. ¡Perfectas para antojos de otoño o un tentempié reconfortante, estas rebanadas de manzana al horno son una versión saludable de la comida reconfortante clásica!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 medium manzanas
- 1 teaspoon canela molida
- 1 tablespoon zumo de limón
- 2 tablespoons miel
- 2 tablespoons agua
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
Instructions
Precalienta el horno a 350°F (175°C) y forra un plato para hornear con papel pergamino para evitar que se pegue.
Lava y quita el corazón de las manzanas. Córtalas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor para que se horneen de manera uniforme.
En un tazón grande, combina las rodajas de manzana con jugo de limón, miel, canela, agua y extracto de vainilla. Revuelve suavemente las rodajas para asegurarte de que estén cubiertas de manera uniforme.
Coloca las rodajas de manzana en una sola capa en el recipiente para hornear preparado, asegurándote de que no se superpongan para una cocción pareja.
Hornea las rodajas de manzana en el horno precalentado durante 25 minutos, o hasta que estén tiernas y doradas en los bordes.
Saca el plato del horno y deja que las manzanas se enfríen un poco antes de servir.
Sirve las rodajas de manzana al horno calientes, solas o con una cucharada de yogur griego bajo en grasa para darle una textura más cremosa. ¡Disfruta de tu dulce placer sin remordimientos!
Nutrition Facts
Calories |
524 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.3 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.2 g | 1% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 138.0 g | 50% | |
| Dietary Fiber | 19.0 g | 68% | |
| Total Sugars | 111.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 5% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 6% | |
| Iron | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 833 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
