Rodajas de Caqui con Especias de Canela Bajas en Grasa
Déjate llevar por los deliciosos sabores del otoño con estas Rodajas de Caqui con Especias de Canela Bajas en Grasa, ¡una rápida y saludable delicia que te encantará! Esta receta combina jugosos caquis maduros con una fragante mezcla de canela, miel y un chorrito de jugo de limón para obtener un estallido de sabor naturalmente dulce y ligeramente ácido. Horneadas suavemente a la perfección, las rodajas emergen tiernas, con bordes sutilmente caramelizados que realzan su dulzura natural. Listas en tan solo 25 minutos, esta merienda baja en grasa y sin remordimientos o postre ligero es tan fácil de preparar como deliciosa. Perfectas para aquellos que desean un saludable y especiado manjar inspirado en el otoño, estas rodajas de caqui se complementan maravillosamente con una taza de té o pueden servirse como un acompañamiento que deleitará a todos en tu próxima reunión. Palabras clave: baja en grasa, con especias de canela, caqui horneado, postre saludable, fácil merienda de otoño.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 whole caquis maduros
- 1 teaspoon canela molida
- 1 tablespoon zumo de limón
- 1 tablespoon miel
- 2 tablespoons agua
Instructions
Precaliente su horno a 350°F (175°C).
Lava los caquis a fondo bajo agua corriente y sécalos con una toalla limpia.
Corta los caquis en rodajas delgadas y uniformes, aproximadamente de 1/4 de pulgada de grosor. Coloca las rodajas planas en una bandeja para hornear antiadherente o forrada con papel pergamino.
En un tazón pequeño, combina la canela molida, el jugo de limón, la miel y el agua. Remueve hasta que la miel se disuelva por completo y obtengas una mezcla suave y ligeramente líquida.
Usando una brocha de repostería, cubre ligeramente cada rebanada de caqui con la mezcla de canela y miel. Asegúrate de que las rebanadas estén cubiertas de manera uniforme pero no empapadas.
Coloca la bandeja en el horno precalentado y hornea durante 10-15 minutos, o hasta que las rodajas de caqui estén tiernas y ligeramente caramelizadas en los bordes.
Retire la bandeja para hornear del horno y permita que las rodajas de caqui se enfríen durante unos minutos antes de servir.
Sirva las rodajas de caqui con canela templadas o a temperatura ambiente como aperitivo o postre ligero. ¡Disfrute de los sabores dulces y picantes sin remordimientos!
Nutrition Facts
Calories |
546 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.3 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 145.2 g | 53% | |
| Dietary Fiber | 25.4 g | 91% | |
| Total Sugars | 101.6 g | ||
| Protein | 4.3 g | 9% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 82 mg | 6% | |
| Iron | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 1118 mg | 24% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
