Nutrition Facts for Crispy fried zucchini slices

Rodajas de Calabacín Crujientes Fritas

Image of Rodajas de Calabacín Crujientes Fritas
Puntuación Nutriscore: 51/100

Transforma tu repertorio de aperitivos con estas rebanadas de calabacín fritas crujientes de tono dorado: un irresistible entrante que encuentra el equilibrio perfecto entre la textura crujiente y el sabor. Con tiernas rodajas de calabacín fresco recubiertas de una sabrosa mezcla de harina sazonada, pan rallado con infusión de parmesano y ajo en polvo, esta receta ofrece la perfección crujiente en cada bocado. Doradas a la perfección en el sartén, estas rodajas de calabacín son crujientes por fuera y deliciosamente suaves por dentro. Rápidas y sencillas de preparar en solo 35 minutos, son ideales como tentempié para fiestas o guarnición satisfactoria. Sirve estos deleites que encantan a todos calientes con una salsa marinara o aderezo ranch para un estallido de sabor que hará que todos quieran repetir una y otra vez. Perfectas para los amantes del calabacín y aquellos que anhelan una versión fresca de los clásicos fritos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 large Calabacín
  • 1 cup Harina común
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 2 large Huevos
  • 0.25 cup Leche
  • 1 cup Pan rallado
  • 0.5 cup Queso parmesano rallado
  • 2 cups Aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comience lavando y secando cuidadosamente los calabacines. Corte los extremos y rebane los calabacines en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

2

En un tazón poco profundo, mezcla la harina, la sal, la pimienta negra y el ajo en polvo.

3

En otro recipiente, bate los huevos y la leche hasta que estén bien combinados.

4

En un tercer bol, mezcla el pan rallado y el queso Parmesano rallado.

5

Toma una rodaja de calabacín y pásala por la mezcla de harina, sacudiendo el exceso. Luego sumérgela en la mezcla de huevo, permitiendo que caiga cualquier exceso. Por último, cúbrela con la mezcla de pan rallado. Repite con todas las rodajas de calabacín.

6

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. El aceite debe estar a unos 350°F (175°C) antes de añadir el calabacín.

7

Coloca con cuidado unas rodajas de calabacín en el aceite caliente, asegurándote de no atestar la sartén. Fríe durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.

8

Con una espumadera, saca las rodajas de calabacín fritas y ponlas en un plato forrado con toallas de papel para que escurran el exceso de aceite.

9

Repite friendo las rodajas restantes de calabacín.

10

Sirve las rodajas de calabacín fritas y crujientes calientes, con tu elección de salsa para mojar, como marinara o ranch, si lo deseas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4953
cal
63.4g
protein
217.0g
carbs
449.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1383.0g)
Calories
4953
% Daily Value*
Total Fat 449.2 g 576%
Saturated Fat 73.3 g 366%
Polyunsaturated Fat 269.2 g
Cholesterol 418 mg 139%
Sodium 9656 mg 420%
Total Carbohydrate 217.0 g 79%
Dietary Fiber 11.5 g 41%
Total Sugars 45.9 g
Protein 63.4 g 127%
Vitamin D 2.7 mcg 14%
Calcium 724 mg 56%
Iron 14.2 mg 79%
Potassium 1474 mg 31%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.8%%
4.9%%
78.3%%
Fat: 4042 cal (78.3%%)
Protein: 253 cal (4.9%%)
Carbs: 868 cal (16.8%%)