Nutrition Facts for Vegetarian creamy parmesan risotto

Risotto cremoso de parmesano vegetariano.

Image of Risotto cremoso de parmesano vegetariano.
Puntuación Nutriscore: 72/100

Déjate llevar por los sabores ricos y reconfortantes de nuestro Risotto de Parmesano Cremoso Vegetariano, una obra maestra de arroz Arborio cremoso infundido con la esencia terrosa de los champiñones, el toque del vino blanco seco y la decadencia sabrosa del Parmesano recién rallado. Esta receta es el epítome de la comida reconfortante italiana, combinando una técnica de cocción simple pero elegante de cocer a fuego lento el arroz Arborio en caldo de verduras caliente para lograr una textura perfectamente cremosa. Realzado con ajo aromático, cebollas dulces y un toque de perejil vibrante, este plato es una delicia vegetariana que es a la vez sustancioso y sofisticado. Listo en menos de una hora, es perfecto para darse un gusto entre semana o como plato principal impresionante para los invitados a la cena. ¡Sírvelo como plato único o acompáñalo de una ensalada verde fresca para una comida inolvidable! Palabras clave: risotto vegetariano, risotto de Parmesano cremoso, comida reconfortante italiana, receta de arroz Arborio, receta fácil de risotto.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1.5 cups Arroz Arborio
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Mantequilla sin sal
  • 1 medium Cebolla amarilla, finamente picada
  • 2 cloves Dientes de ajo picados
  • 8 ounces Champiñones en rodajas
  • 6 cups Caldo de verduras
  • 0.5 cup Vino blanco seco
  • 1 cup Queso Parmesano rallado
  • 0.25 cup Perejil fresco, picado.
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En una cacerola mediana, caliente el caldo de verduras a fuego lento y manténgalo caliente.

2

En una sartén grande o cacerola, calienta aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla a fuego medio.

3

Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté transparente, aproximadamente 4-5 minutos.

4

Agrega el ajo picado y los champiñones rebanados a la sartén. Cocina por otros 4-5 minutos hasta que los champiñones se ablanden.

5

Agrega el arroz Arborio, asegurándote de que esté bien cubierto con el aceite y la mantequilla. Tuesta el arroz durante aproximadamente 2 minutos, revolviendo con frecuencia.

6

Agrega el vino blanco seco y cocina hasta que el líquido se haya absorbido casi por completo, revolviendo constantemente.

7

Comience agregando el caldo de verduras caliente al arroz, una cucharada a la vez, permitiendo que el líquido se absorba antes de agregar más. Continúe revolviendo con frecuencia. Repita este proceso hasta que el arroz esté cremoso y cocido al dente, aproximadamente 20-25 minutos.

8

Una vez que el arroz esté cocido, retira el sartén del fuego y añade la cucharada restante de mantequilla y el queso parmesano rallado, mezclando hasta que se derrita y esté completamente incorporado.

9

Sazonar con sal y pimienta negra, ajustando al gusto.

10

Decora con perejil fresco antes de servir. ¡Disfruta de tu cremoso risotto vegetariano de parmesano!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1921
cal
75.3g
protein
198.6g
carbs
90.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2365.2g)
Calories
1921
% Daily Value*
Total Fat 90.4 g 116%
Saturated Fat 37.2 g 186%
Polyunsaturated Fat 6.9 g
Cholesterol 142 mg 47%
Sodium 5962 mg 259%
Total Carbohydrate 198.6 g 72%
Dietary Fiber 25.6 g 91%
Total Sugars 32.4 g
Protein 75.3 g 151%
Vitamin D 0.6 mcg 3%
Calcium 1305 mg 100%
Iron 13.1 mg 73%
Potassium 4196 mg 89%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

41.6%%
15.8%%
42.6%%
Fat: 813 cal (42.6%%)
Protein: 301 cal (15.8%%)
Carbs: 794 cal (41.6%%)