Nutrition Facts for Chicken rendang

Rendang de Pollo

Image of Rendang de Pollo
Puntuación Nutriscore: 70/100

Descubre los sabores profundamente aromáticos e irresistiblemente ricos del **Rendang de Pollo**, un icónico plato indonesio que es una verdadera celebración de la perfección cocida lentamente. Muslos de pollo tiernos se cuecen a fuego lento en una deliciosa mezcla de leche de coco cremosa, aromática hierba de limón, especias reconfortantes como canela y anís estrellado, y una pasta de especias audaz creada a partir de chiles rojos, chalotes y galanga. El coco desecado tostado agrega profundidad y textura, mientras que las hojas de lima kaffir aportan un aroma cítrico que equilibra a la perfección la complejidad del plato. Esta obra maestra cocinada lentamente lleva tiempo, pero el pollo que se deshace en la boca y la salsa caramelizada e intensamente sabrosa valen cada minuto. Combínalo con arroz al vapor para una comida auténtica y reconfortante que transportará tus papilas gustativas directamente al sudeste asiático. Perfecto para ocasiones especiales o cuando tengas antojo de algo extraordinario, ¡este receta de Rendang de Pollo es garantía de éxito!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 30 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 1.5 kg muslos de pollo
  • 400 ml leche de coco
  • 100 g coco rallado
  • 6 chiles rojos
  • 6 chalotes
  • 4 dientes de ajo
  • 2 inch piece jengibre
  • 2 tallos de hierba de limón
  • 1 teaspoon polvo de cúrcuma
  • 1 inch piece galanga
  • 3 hojas de lima kaffir
  • 1 rama de canela
  • 1 anís estrellado
  • 1 tablespoon azúcar
  • 2 teaspoons sal
  • 3 tablespoons aceite de cocina
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza haciendo la pasta de especias. En un procesador de alimentos, mezcla los chiles rojos, chalotas, ajo, jengibre, hierba de limón y galanga. Procesa hasta obtener una pasta suave.

2

Calienta el aceite de cocinar en una olla grande o cacerola holandesa a fuego medio. Agrega la pasta de especias y cocina, revolviendo frecuentemente, durante aproximadamente 5-10 minutos o hasta que la pasta se vuelva fragante y comience a separarse del aceite.

3

Agrega el polvo de cúrcuma y el coco rallado. Continúa cocinando por otros 5 minutos, revolviendo constantemente para evitar que se queme.

4

Agrega los muslos de pollo a la olla, cubriéndolos bien con la pasta de especias. Cocina el pollo durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados por todas partes.

5

Vierte la leche de coco y agrega la rama de canela, el anís estrellado, las hojas de lima kaffir, el azúcar y la sal. Revuelve para combinar.

6

Llevar la mezcla a hervir suavemente. Reducir el fuego a bajo y tapar la olla. Permitir que se cocine lentamente durante aproximadamente 2 horas, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue, o hasta que el pollo esté tierno y la salsa se haya espesado.

7

Destapa la olla y aumenta ligeramente el fuego. Continúa cocinando por otros 30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se reduzca significativamente y se torne espesa y cubra bien el pollo.

8

Una vez que el rendang haya alcanzado la consistencia deseada, ajusta la sazón con más sal o azúcar si es necesario.

9

Retire del fuego y permita que el plato repose durante al menos 10 minutos antes de servir.

10

Sirve el Chicken Rendang con arroz al vapor y disfruta de los sabores ricos y aromáticos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4862
cal
413.9g
protein
189.0g
carbs
276.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2780.4g)
Calories
4862
% Daily Value*
Total Fat 276.1 g 354%
Saturated Fat 112.0 g 560%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 1410 mg 470%
Sodium 6143 mg 267%
Total Carbohydrate 189.0 g 69%
Dietary Fiber 37.6 g 134%
Total Sugars 83.0 g
Protein 413.9 g 828%
Vitamin D 2.6 mcg 13%
Calcium 577 mg 44%
Iron 37.9 mg 211%
Potassium 8583 mg 183%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

15.4%%
33.8%%
50.7%%
Fat: 2484 cal (50.7%%)
Protein: 1655 cal (33.8%%)
Carbs: 756 cal (15.4%%)