Nutrition Facts for Sugar-free pickled beets

Remolachas encurtidas sin azúcar

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Puntuación Nutriscore: 70/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 8 pieces remolachas frescas medianas
  • 2 cups vinagre de sidra de manzana
  • 1.5 cups agua
  • 0.5 teaspoon canela molida
  • 0.5 teaspoon clavos molidos
  • 1 teaspoon pimienta negra en grano
  • 1 tablespoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Comience lavando las remolachas a fondo, asegurándose de quitar toda la suciedad. Recorte las hojas verdes y las colas de raíz, dejando aproximadamente 1 pulgada de tallo para minimizar el sangrado.

2

Coloca las remolachas en una olla grande, cúbrelo con agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego y hierve a fuego lento durante 30-45 minutos, o hasta que las remolachas estén tiernas al pincharlas con un tenedor.

3

Mientras las remolachas se cocinan, en una cacerola mediana, combina el vinagre de sidra de manzana, agua, canela molida, clavos molidos, granos de pimienta negra y sal.

4

Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio. Una vez que hierva, reducir el fuego a bajo y dejarlo hervir a fuego lento durante 5 minutos para que los sabores se mezclen. Retirar del fuego y reservar.

5

Una vez cocidas, escurrir las remolachas y dejarlas enfriar ligeramente. Cuando estén lo suficientemente frías para manipularlas, pelarlas con las manos o un cuchillo pequeño.

6

Corta las remolachas peladas en rodajas o gajos de 1/4 de pulgada de grosor, según tu preferencia.

7

Coloca las remolachas en rodajas en frascos esterilizados, dejando aproximadamente 1/2 pulgada de espacio en la parte superior.

8

Vierte la solución de vinagre caliente sobre las remolachas, asegurándote de que estén completamente sumergidas. Deja un poco de espacio en la parte superior para permitir la expansión.

9

Selle los frascos herméticamente con la tapa y déjelos enfriar a temperatura ambiente.

10

Transfiera los frascos al refrigerador y deje que los betabeles se encurtan durante al menos 24 horas antes de servir.

11

Disfruta tus remolachas encurtidas sin azúcar como guarnición o topping de ensalada para un toque naturalmente dulce y agridulce a tu comida.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
581
cal
17.9g
protein
111.7g
carbs
1.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1947.4g)
Calories
581
% Daily Value*
Total Fat 1.9 g 2%
Saturated Fat 0.0 g 0%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 7966 mg 346%
Total Carbohydrate 111.7 g 41%
Dietary Fiber 32.0 g 114%
Total Sugars 75.5 g
Protein 17.9 g 36%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 261 mg 20%
Iron 7.8 mg 43%
Potassium 3931 mg 84%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

83.4%%
13.4%%
3.2%%
Fat: 17 cal (3.2%%)
Protein: 71 cal (13.4%%)
Carbs: 446 cal (83.4%%)