Nutrition Facts for Nut-free mango dragonfruit refresher

Refrescante de Mango y Pitahaya sin Frutos Secos

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Puntuación Nutriscore: 70/100

Revitaliza tu día con este Refrescante de Mango y Fruta del Dragón sin nueces, una bebida vibrante y tropical rebosante de sabores exóticos y un toque de magia efervescente. Hecho en tan solo 10 minutos, esta bebida fácil de preparar combina la fruta del dragón congelada llena de nutrientes, el dulce jugo de mango y la sutil terrenalidad del té verde frío. Un toque de jugo de lima y un poco de miel realzan su dulzura natural, mientras que el agua con gas añade un toque refrescante. Perfecto para aquellos que buscan un impulso sin nueces y con cafeína, esta bebida es tan visualmente impresionante como deliciosa. ¡Sírvela sobre hielo para disfrutar de una hidratación indulgente sin remordimientos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1 cup Trozos de pitaya congelada
  • 1 cup Zumo de mango
  • 1 cup
  • 1 cup
  • 2 tablespoons Miel
  • 1 tablespoon Zumo de lima
  • 1 cup Cubitos de hielo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
2

Licúa a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y no queden trozos.

3

Llene dos vasos hasta la mitad con cubitos de hielo.

4

Vierte la mezcla licuada sobre el hielo, llenando cada vaso hasta tres cuartos.

5

Llena cada vaso con agua con gas y revuelve suavemente para combinar.

6

Sirva inmediatamente y disfrute de su refrescante refresco de mango y pitahaya sin frutos secos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
414
cal
3.0g
protein
100.9g
carbs
1.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1233.0g)
Calories
414
% Daily Value*
Total Fat 1.0 g 1%
Saturated Fat 0.0 g 0%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 17 mg 1%
Total Carbohydrate 100.9 g 37%
Dietary Fiber 6.1 g 22%
Total Sugars 88.1 g
Protein 3.0 g 6%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 43 mg 3%
Iron 1.1 mg 6%
Potassium 379 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

95.1%%
2.8%%
2.1%%
Fat: 9 cal (2.1%%)
Protein: 12 cal (2.8%%)
Carbs: 403 cal (95.1%%)