Nutrition Facts for Mango dragonfruit refresher

Refrescante de Mango y Fruta del Dragón

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Puntuación Nutriscore: 73/100

Disfruta de los vibrantes sabores tropicales de este Refrescante de Mango y Pitaya, una bebida visualmente impresionante e irresistiblemente deliciosa perfecta para cualquier ocasión. ¡Lleno de la dulzura exótica del jugo de mango y trozos de pitaya congelada, equilibrado por la ligera acidez del jugo de limón fresco y las sutiles notas tropicales del agua de coco, esta bebida es tan refrescante como sabrosa! El jarabe simple agrega el toque justo de dulzura, mientras que el jugo de uva blanca une todos los sabores en armonía. Completado con rodajas frescas de pitaya y hielo triturado, este refrescante rápido y fácil de preparar es un festín para los sentidos: ¡brillante, colorido y maravillosamente hidratante! Ya sea que estés organizando una reunión veraniega o simplemente necesites un impulso tropical, esta receta de 10 minutos es tu opción para una sorprendente bebida inspirada en los smoothies de frutas. Etiquetas: bebida de pitaya, refrescante de mango, receta de bebida tropical.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 1 cup trozos de pitaya congelada
  • 1 cup zumo de mango
  • 1 cup zumo de uva blanca
  • 1 cup agua de coco
  • 2 tablespoons jarabe simple
  • 2 tablespoons zumo de limón
  • 0.5 cup rodajas frescas de pitahaya
  • 1 cup cubitos de hielo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

1. En una licuadora, añade los trozos congelados de pitaya, jugo de mango, jugo de uva blanca, agua de coco, jarabe simple y jugo de limón.

2

2. Mezcla a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y completamente combinada.

3

3. Coloca los cubitos de hielo en la licuadora y pulsa hasta que el hielo esté triturado y la bebida esté enfriada a tu gusto.

4

4. Divide las rodajas frescas de pitahaya entre dos vasos.

5

5. Vierte la mezcla licuada sobre las rodajas de pitahaya en cada vaso.

6

6. Revuelva suavemente para combinar los ingredientes frescos y licuados.

7

7. ¡Sirve de inmediato y disfruta de tu refrescante bebida tropical!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
636
cal
7.0g
protein
148.8g
carbs
2.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1355.0g)
Calories
636
% Daily Value*
Total Fat 2.3 g 3%
Saturated Fat 0.4 g 2%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 72 mg 3%
Total Carbohydrate 148.8 g 54%
Dietary Fiber 9.8 g 35%
Total Sugars 124.2 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 112 mg 9%
Iron 2.2 mg 12%
Potassium 1385 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

92.4%%
4.3%%
3.2%%
Fat: 20 cal (3.2%%)
Protein: 28 cal (4.3%%)
Carbs: 595 cal (92.4%%)