Refrescante Batido de Sandía
Refresca tu sed con este *Batido Refrescante de Sandía*, una bebida veraniega rápida y fácil que es tan hidratante como deliciosa. Con la dulzura natural de la sandía madura, un toque de leche para darle cremosidad y un toque de jugo de lima, este vibrante manjar se mezcla a la perfección en tan solo 10 minutos. Un puñado de hielo asegura un acabado helado, mientras que una ramita de menta añade un elegante adorno y un toque de frescura. Perfecto para los días calurosos o como un capricho junto a la piscina, este batido frutal y refrigerado es una delicia imprescindible para los amantes de la sandía. Ya sea que tengas ganas de una bebida saludable y apta para niños o de una bebida sencilla pero impresionante para deslumbrar, ¡este batido de sandía es todo lo que necesitas para disfrutar de un momento delicioso y merecedor de sorbos!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 cups sandía
- 1 cup cubitos de hielo
- 0.5 cup leche
- 2 tablespoons azúcar
- 1 tablespoon jugo de lima
- 4 for garnish hojas de menta
Instructions
Comienza por preparar la sandía. Corta la sandía en trozos y quita las semillas o la cáscara si es necesario. Mide 4 tazas de sandía en cubos.
En una licuadora, agrega los cubos de sandía, cubos de hielo, leche, azúcar y jugo de limón.
Licúa los ingredientes a alta velocidad por aproximadamente 1-2 minutos o hasta que la mezcla esté suave y no queden trozos.
Prueba la agitación y ajusta la dulzura si es necesario agregando más azúcar a tu gusto. Mezcla brevemente de nuevo si añades algo.
Una vez que esté suave, vierte el batido de sandía en vasos.
Adorne cada vaso con una ramita de hojas de menta para un aroma fresco y una apariencia atractiva.
¡Sirve de inmediato y disfruta de este refrescante y fresco batido de sandía!
Nutrition Facts
Calories |
356 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.5 g | 4% | |
| Saturated Fat | 1.5 g | 8% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.1 g | ||
| Cholesterol | 11 mg | 4% | |
| Sodium | 56 mg | 2% | |
| Total Carbohydrate | 79.7 g | 29% | |
| Dietary Fiber | 2.6 g | 9% | |
| Total Sugars | 69.2 g | ||
| Protein | 7.8 g | 16% | |
| Vitamin D | 1.3 mcg | 7% | |
| Calcium | 201 mg | 15% | |
| Iron | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 913 mg | 19% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
