Eleva tu noche de pasta con este delicioso Ravioli de Champiñones sin lácteos, una vuelta de tuerca vegetal a un clásico italiano. Una masa de ravioli hecha a mano, elaborada con una mezcla de harina de trigo normal y sémola, encierra un relleno sabroso de champiñones cremini salteados, aromáticos chalotes, ajo y un toque de levadura nutricional para un toque de sabor a queso. Esta receta sin lácteos brilla con su salsa de leche de almendras rica pero ligera y mantequilla vegana, resaltada con un chorrito de jugo de limón para un acabado cítrico. Perfectamente tierno y rebosante de sabores terrosos, este ravioli vegano es un plato elegante que es sorprendentemente fácil de preparar en casa. Completamente libre de lácteos, es una opción imprescindible para veganos, vegetarianos o cualquier persona que busque pasta casera y saludable con un toque gourmet.
En un tazón grande, mezclar la harina común, la harina de sémola y la sal. Agregar gradualmente agua y aceite de oliva, revolviendo hasta que se forme una masa.
Transfiere la masa a una superficie enharinada y amasa durante 5-7 minutos hasta que esté suave y elástica. Envuélvela en film transparente y déjala reposar durante 30 minutos.
Mientras tanto, pica finamente los champiñones cremini, el chalote y el ajo.
En una sartén, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Agrega el echalote y el ajo, sofreír hasta que estén fragantes.
Añade los champiñones a la sartén y cocínalos hasta que suelten agua y se doren.
Agrega la levadura nutricional, perejil fresco y pimienta negra. Cocina por 2 minutos más, luego retira del fuego.
Extienda la masa en una lámina delgada usando una máquina de pasta o un rodillo.
Corta círculos de 2 pulgadas de diámetro en la masa utilizando un cortador de galletas o un vaso.
Coloca una cucharadita de relleno de champiñones en el centro de un círculo de masa. Humedece los bordes con agua, coloca otro círculo de masa encima y presiona para sellar.
Llevar a ebullición una olla grande con agua salada. Cocinar los ravioles por tandas durante aproximadamente 3-4 minutos o hasta que floten en la superficie.
En una sartén, derrite la mantequilla vegana a fuego lento. Agrega la leche de almendra y el jugo de limón, revolviendo hasta que se mezclen en una salsa suave.
Revuelva los raviolis cocidos en la salsa, sirva inmediatamente decorado con perejil adicional si lo desea.
Calories |
1643 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 41.4 g | 53% | |
| Saturated Fat | 16.9 g | 84% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2667 mg | 116% | |
| Total Carbohydrate | 263.7 g | 96% | |
| Dietary Fiber | 16.4 g | 59% | |
| Total Sugars | 9.0 g | ||
| Protein | 48.7 g | 97% | |
| Vitamin D | 1.6 mcg | 8% | |
| Calcium | 366 mg | 28% | |
| Iron | 15.7 mg | 87% | |
| Potassium | 1915 mg | 41% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.