Nutrition Facts for Dairy-free rasmalai

Rasmalai sin lácteos

Image of Rasmalai sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 68/100

¡Deléitate con los sabores ricos y exquisitos del postre tradicional indio con un toque moderno a través de esta receta de Rasmalai sin lácteos! Perfectamente elaborada para aquellos que buscan alternativas a base de plantas, esta receta intercambia el paneer o sólidos de leche por tofu sedoso, creando discos suaves y aterciopelados que absorben la base de leche de almendras dulces y fragantes. Infundido con cardamomo aromático, delicados hilos de azafrán y un toque de agua de rosas, este postre es lujoso e increíblemente fácil de hacer. Cubierto con pistachos y almendras picadas para un crujido encantador, es un regalo deslumbrante que satisface opciones veganas, intolerantes a la lactosa y más saludables. Listo en poco menos de una hora, esta creación sin lácteos se sirve mejor fría, ¡convirtiéndola en el dulce final perfecto para cualquier comida u ocasión festiva!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 300 grams Tofu sedoso
  • 3 cups
  • 1 cup Azúcar granulada
  • 5 units Vainas de cardamomo
  • 1 pinch "Hebras de azafrán"
  • 2 tablespoons
  • 2 tablespoons Almendras
  • 1 teaspoon Agua de rosas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
2

Una vez escurrido, mezcla el tofu sedoso en una licuadora hasta que quede suave y cremoso.

3

Extraer el tofu triturado y formar bolitas pequeñas y lisas. Aplastarlas ligeramente para darles una forma parecida a un disco y reservarlas.

4

En una cacerola grande, lleva la leche de almendras a ebullición a fuego medio.

5

Revuelva el azúcar hasta que se disuelva por completo.

7

Cocina la mezcla a fuego lento mientras revuelves ocasionalmente hasta que se reduzca ligeramente y se espese, aproximadamente de 10 a 15 minutos.

8

Agrega cuidadosamente los discos de tofu a la leche hirviendo. Cocínalos durante aproximadamente 5-7 minutos, permitiendo que absorban parte de la leche.

9

Retira la cacerola del fuego y agrega el agua de rosas. Revuelve suavemente para combinar.

10

Deje enfriar el Rasmalai a temperatura ambiente, luego refrigere durante al menos 2 horas para permitir que los sabores se mezclen.

12

Sirva el Rasmalai sin lácteos frío y disfrute de este postre cremoso y sabroso.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1443
cal
27.7g
protein
270.4g
carbs
33.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1271.9g)
Calories
1443
% Daily Value*
Total Fat 33.1 g 42%
Saturated Fat 3.9 g 20%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 433 mg 19%
Total Carbohydrate 270.4 g 98%
Dietary Fiber 5.4 g 19%
Total Sugars 254.4 g
Protein 27.7 g 55%
Vitamin D 5.9 mcg 29%
Calcium 2297 mg 177%
Iron 7.2 mg 40%
Potassium 790 mg 17%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

72.6%%
7.4%%
20.0%%
Fat: 297 cal (20.0%%)
Protein: 110 cal (7.4%%)
Carbs: 1081 cal (72.6%%)