Nutrition Facts for Soy-free ras malai

Ras Malai sin soja

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Puntuación Nutriscore: 68/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
1 hr
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 liter Leche entera
  • 2 tablespoons Zumo de limón
  • 3 cups Agua
  • 1.5 cups Azúcar
  • 4 whole Vainas de cardamomo
  • 2 cups Leche entera
  • 0.25 teaspoon Hebras de azafrán
  • 2 tablespoons Almendras peladas
  • 2 tablespoons Pistachios
  • 1 teaspoon Agua de rosas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En una olla grande, lleva la leche entera a hervir suavemente. Remueve de vez en cuando para evitar que se pegue.

2

Una vez que la leche empiece a hervir, baja el fuego y añade el jugo de limón gradualmente mientras revuelves. La leche se cortará y se separará en cuajada y suero.

3

Apaga el fuego y deja reposar la mezcla durante 5 minutos. Cuela con cuidado los cuajos a través de un paño de muselina o un tamiz fino, desechando el suero líquido.

4

Enjuaga los cuajada con agua fría para eliminar cualquier sabor residual a limón. Exprime suavemente el exceso de agua y ata el paño con el cuajada sobre un fregadero durante 30 minutos para que escurra más.

5

Para preparar el jarabe de azúcar, combina 3 tazas de agua con 1 taza de azúcar y 2 cápsulas de cardamomo en una olla grande y profunda. Lleva a ebullición y luego deja que hierva a fuego lento.

6

Amasa suavemente los cuajos escurridos hasta que queden suaves y sin grumos. Divide la mezcla de cuajada en pequeñas bolas lisas y aplánalas suavemente para formar discos.

7

Coloque con cuidado los discos en el almíbar hirviendo. Cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos, permitiendo que se hinchen y se vuelvan esponjosos. Apague el fuego y déjelos enfriar en el almíbar.

8

En otra olla, lleva a ebullición 2 tazas de leche entera. Agrega el azúcar restante, hebras de azafrán y vainas de cardamomo. Hierve a fuego lento durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se reduzca ligeramente.

9

Una vez reducida, deja enfriar la mezcla de leche. Agrega los discos empapados en almíbar frío a esta mezcla, asegurándote de que estén completamente sumergidos.

10

Refrigera el Ras Malai durante al menos 4 horas o hasta que esté listo para servir.

11

Antes de servir, decora con almendras y pistachos en láminas. Añade unas gotas de agua de rosas para un toque aromático. Sirve frío.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3831
cal
113.2g
protein
436.4g
carbs
197.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2871.3g)
Calories
3831
% Daily Value*
Total Fat 197.0 g 253%
Saturated Fat 39.2 g 196%
Polyunsaturated Fat 3.8 g
Cholesterol 182 mg 61%
Sodium 604 mg 26%
Total Carbohydrate 436.4 g 159%
Dietary Fiber 32.0 g 114%
Total Sugars 384.5 g
Protein 113.2 g 226%
Vitamin D 16.7 mcg 84%
Calcium 2687 mg 207%
Iron 12.0 mg 67%
Potassium 4493 mg 96%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

44.0%%
11.4%%
44.6%%
Fat: 1773 cal (44.6%%)
Protein: 452 cal (11.4%%)
Carbs: 1745 cal (44.0%%)