Nutrition Facts for Nut-free ras malai

Ras Malai sin frutos secos

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Puntuación Nutriscore: 65/100

Déjate tentar por la dulzura exquisita del Ras Malai sin frutos secos, una versión encantadora del clásico postre hindú perfecto para aquellos con alergias a frutos secos. Esta receta presenta discos de paneer suave, hechos en casa, empapados en leche aromática infusionada con azafrán, creando una experiencia rica y cremosa sin depender de ningún fruto seco. Delicadamente aromatizado con cardamomo, agua de rosas y un toque de maicena para obtener la textura perfecta, este postre es ideal para ocasiones especiales o cada vez que te apetezca algo decadente pero apto para alérgicos. Con una técnica sencilla para elaborar paneer tierno y un proceso de remojo en almíbar que garantiza que cada bocado esté irresistiblemente húmedo, el Ras Malai sin frutos secos es un placer frío que impresionará tanto a tu familia como a tus invitados. ¡Disfruta de esta adaptación sin frutos secos que conserva todo el encanto y sabor de su contraparte tradicional!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
1 hr
🕐
Total Time
1 hr 30 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 liters Leche entera
  • 4 tablespoons Zumo de limón
  • 1 cup Agua
  • 250 grams Azúcar granulada
  • 6 Vainas de cardamomo
  • 10 "Hebras de azafrán"
  • 2 teaspoons Agua de rosas
  • 2 tablespoons Maicena
  • 100 grams
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Lleve 1 litro de leche entera a ebullición en una olla grande de fondo pesado.

2

Apaga el fuego y añade el jugo de limón gradualmente mientras revuelves suavemente hasta que la leche se corte por completo.

4

Reúne la tela de muselina y exprime el exceso de agua. Cuélgala durante unos 30 minutos para asegurarte de que el paneer esté firme.

5

Una vez escurrido, amasa el queso paneer con las palmas de tus manos en una superficie limpia por 8-10 minutos para formar una masa suave.

6

Divida la masa en 12 porciones iguales y dé forma a pequeños discos planos.

7

Mientras tanto, en una olla aparte, lleva a ebullición 1 taza de agua y 100 gramos de azúcar. Agrega los discos de paneer formados, tapa y cocina durante 10 minutos hasta que dupliquen su tamaño.

8

En otra olla, llevar el litro restante de leche a ebullición y cocinar a fuego lento hasta que reduzca ligeramente, aproximadamente 15 minutos.

9

Agrega el azúcar restante (250 gramos), los cardamomos triturados y los hilos de azafrán a la leche hirviendo. Revuelve bien y cocina por otros 5 minutos.

10

Disuelve la maicena en un poco de agua y agrégala a la leche mientras revuelves continuamente para espesar ligeramente la mezcla.

11

Agrega agua de rosas, mezcla bien y retira la mezcla de leche del fuego.

13

Deje que los discos de Ras Malai se remojen en la leche aromatizada durante al menos 2 horas en el refrigerador.

14

Sirva frío, decorado con unas hebras de azafrán adicionales si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2611
cal
69.9g
protein
446.6g
carbs
67.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2760.7g)
Calories
2611
% Daily Value*
Total Fat 67.8 g 87%
Saturated Fat 38.4 g 192%
Polyunsaturated Fat 2.2 g
Cholesterol 248 mg 82%
Sodium 829 mg 36%
Total Carbohydrate 446.6 g 162%
Dietary Fiber 4.9 g 18%
Total Sugars 413.3 g
Protein 69.9 g 140%
Vitamin D 22.7 mcg 113%
Calcium 2653 mg 204%
Iron 4.3 mg 24%
Potassium 3713 mg 79%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

66.8%%
10.4%%
22.8%%
Fat: 610 cal (22.8%%)
Protein: 279 cal (10.4%%)
Carbs: 1786 cal (66.8%%)