Nutrition Facts for Soy-free crab rangoon

Rangoón de Cangrejo sin Soya

Image of Rangoón de Cangrejo sin Soya
Puntuación Nutriscore: 45/100

¡Eleva tu juego de aperitivos con esta irresistible receta de Crab Rangoon sin soya! Llenos de carne tierna de cangrejo, queso cremoso, cebollinos aromáticos y un toque de ajo, estos crujientes bolsillos de wonton están perfectamente sazonados y fritos a la perfección dorada. Diseñada para aquellos que evitan la soya, esta receta omite cualquier salsa o aditivo a base de soya mientras ofrece sabores audaces que complacen a todos. Con solo 20 minutos de preparación y una rápida fritura, estos rangoons de cangrejo caseros son una excelente adición a fiestas, noches de juegos o cenas familiares. ¡Sirve estos aperitivos calientes con tus salsas favoritas para disfrutar de un manjar delicioso que sin duda impresionará!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
5 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 200 g Carne de cangrejo (cocida, fresca o enlatada)
  • 225 g Queso crema
  • 2 stalks Cebollas verdes, finamente picadas
  • 1 clove Ajo picado
  • 20 pieces Pasta para envolver wonton
  • 0.5 tsp Sal.
  • 0.25 tsp Pimienta negra
  • 500 ml Aceite vegetal (para freír)
  • 1 large Huevo (para sellar envolturas)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón mediano, combina el queso crema, la carne de cangrejo, las cebollas verdes picadas y el ajo picado. Mezcla hasta que esté bien integrado.

2

Agrega sal y pimienta negra a la mezcla, y revuelve de nuevo para asegurar una sazón pareja.

3

Batir el huevo en un bol pequeño para usarlo como un baño de huevo.

4

Coloca un envoltorio de wonton en una superficie de trabajo limpia. Cucharea aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de cangrejo en el centro del envoltorio.

5

Pincela los bordes del envoltorio con el huevo batido usando una brocha de repostería pequeña o tu dedo.

6

Dobla la envoltura por la mitad para formar un triángulo, presionando los bordes cuidadosamente para sellar. Asegúrate de que no haya burbujas de aire en el bolsillo.

7

Repite el proceso hasta que se use toda la mezcla de cangrejo.

8

En una olla profunda o freidora, calienta aceite vegetal a 350°F (175°C).

9

Poco a poco coloca unos Crab Rangoons en el aceite caliente, fríelos hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos.

10

Usa una espumadera para sacar los rangoons cocidos y déjalos escurrir en un plato forrado con papel de cocina.

11

Sirve los Crab Rangoons sin soja calientes con tu elección de salsas para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5716
cal
75.1g
protein
91.0g
carbs
586.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1211.4g)
Calories
5716
% Daily Value*
Total Fat 586.1 g 751%
Saturated Fat 119.1 g 596%
Polyunsaturated Fat 3.3 g
Cholesterol 519 mg 173%
Sodium 4713 mg 205%
Total Carbohydrate 91.0 g 33%
Dietary Fiber 3.4 g 12%
Total Sugars 10.6 g
Protein 75.1 g 150%
Vitamin D 1.0 mcg 5%
Calcium 557 mg 43%
Iron 8.9 mg 49%
Potassium 1270 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

6.1%%
5.1%%
88.8%%
Fat: 5274 cal (88.8%%)
Protein: 300 cal (5.1%%)
Carbs: 364 cal (6.1%%)