Nutrition Facts for Gluten-free tonkotsu ramen
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Ramen Tonkotsu sin gluten

Image of Ramen Tonkotsu sin gluten
Puntuación Nutriscore: 67/100

Disfruta de la deliciosa cremosidad y lujo de este Ramen Tonkotsu sin gluten, un plato abundante y sabroso que transforma el favorito japonés tradicional en un deleite apto para celíacos. Esta receta presenta un caldo de hueso de cerdo rico, cocido a fuego lento durante 8 horas para lograr su profunda firma, acompañado de tiernas rodajas de panceta de cerdo asada, huevos escalfados, y fideos de ramen sin gluten. Aromáticos fragantes como el ajo, jengibre y aceite de sésamo infunden al caldo con un irresistible umami, mientras que los frescos ingredientes, incluyendo cebollinos y nori, añaden un estallido de color y sabor. Perfecto para una cena reconfortante o un capricho indulgente, este plato de fideos es una excelente opción para aquellos que anhelan los auténticos sabores del ramen sin gluten. Ya sea sazonado con aceite de chile o disfrutado tal cual, este plato es un homenaje satisfactorio al clásico ramen tonkotsu.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
8 hr
🕐
Total Time
8 hr 30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 2 lbs Huesos de cerdo (cuello, lomo o manitas)
  • 1 lb Panceta de cerdo sin hueso
  • 6 cloves Ajo
  • 1 inch Jengibre
  • 1 large Cebolla blanca
  • 0.25 cup Salsa de soja sin gluten o tamari
  • 2 tbsp Mirin
  • 4 servings Fideos de ramen sin gluten
  • 4 pieces Huevos escalfados
  • 2 stalks Cebollas verdes en rodajas finas
  • 2 sheets Hojas de nori
  • 1 tbsp Aceite de sésamo
  • 1 tbsp Opcional: aceite de chile para servir
  • 10 cups Agua
  • 1 tsp Sal al gusto
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Paso 1: Enjuaga bien los huesos de cerdo bajo agua fría para eliminar cualquier impureza. Hierve una olla grande de agua, agrega los huesos y escáldalos durante 10 minutos. Escurre y enjuaga los huesos para asegurar un caldo limpio.

2

Paso 2: En una olla grande, añade los huesos de cerdo limpios, dientes de ajo (pelados y machacados), jengibre (rebanado) y cebolla blanca (cortada en cuartos). Cubre con 10 tazas de agua.

3

Paso 3: Llevar la olla a ebullición, luego reducir el fuego para que hierva suavemente. Cubrir parcialmente con una tapa y cocinar por 8 horas, retirando ocasionalmente la espuma o la grasa de la superficie para mantener el caldo claro.

4

Paso 4: Después de 8 horas, cuela el caldo a través de un colador de malla fina en una olla limpia. Desecha los sólidos.

5

Paso 5: Mientras hierve el caldo, prepara la panceta de cerdo. Precalienta el horno a 275°F (135°C). Frota la panceta de cerdo con 1 cucharada de salsa de soja sin gluten o tamari, 1 cucharada de mirin y una pizca de sal.

6

Paso 6: Envuelve el tocino de cerdo firmemente en papel de aluminio y ásalo durante 2 horas hasta que esté tierno. Una vez frío, corta el tocino de cerdo en trozos finos.

7

Paso 7: Cocina los fideos de ramen sin gluten según las instrucciones del paquete. Escúrrelos y reserva.

8

Paso 8: Para armar, dividir de manera uniforme los fideos ramen en cuatro tazones. Cubrir los fideos con el caldo caliente de cerdo.

9

Paso 9: Agregar los ingredientes: panceta de cerdo en rodajas, huevos pasados por agua (cortados por la mitad), cebollinos, una hoja de alga nori (cortada en tiras), y un chorrito de aceite de sésamo. Añadir aceite de chile si se desea.

10

Paso 10: ¡Sirve caliente y disfruta de tu reconfortante y sabroso Tonkotsu Ramen sin gluten!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1456
cal
65.2g
protein
55.7g
carbs
107.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1184.9g)
Calories
1456
% Daily Value*
Total Fat 107.8 g 138%
Saturated Fat 35.5 g 178%
Polyunsaturated Fat 1.2 g
Cholesterol 424 mg 141%
Sodium 2534 mg 110%
Total Carbohydrate 55.7 g 20%
Dietary Fiber 3.6 g 13%
Total Sugars 5.9 g
Protein 65.2 g 130%
Vitamin D 1.1 mcg 5%
Calcium 182 mg 14%
Iron 5.9 mg 33%
Potassium 934 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

15.3%%
18.0%%
66.8%%
Fat: 3873 cal (66.8%%)
Protein: 1042 cal (18.0%%)
Carbs: 886 cal (15.3%%)