Nutrition Facts for Dairy-free spicy korean ramen

Ramen Coreano Picante sin lácteos

Image of Ramen Coreano Picante sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 69/100

Caliente, audaz y rebosante de sabor, este Ramen Coreano Picante sin lácteos es la comida perfecta para los amantes del picante que buscan un plato reconfortante a base de plantas. Elaborado con fideos de ramen sustanciosos en un caldo rico y lleno de umami, infusionado con gochujang, salsa de soja, aceite de sésamo y aromáticos fragantes como ajo y jengibre, esta receta fácil se prepara en solo 30 minutos. Un chorrito de vinagre de arroz aporta frescura, mientras que el tofu opcional, rico en proteínas, y los vibrantes toppings como kimchi, cebolletas y verduras julianas realzan el plato con textura y profundidad. Completamente libre de lácteos y fácilmente personalizable, puedes usar fideos sin gluten o tamari si es necesario, este ramen de inspiración coreana es ideal para las noches entre semana o cuando te antoja un tazón de sopa picante y satisfactorio.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 9 oz
  • 2 tbsp Aceite de sésamo
  • 4 Dientes de ajo picados
  • 1 tbsp Jengibre rallado
  • 3 tbsp
  • 2 tbsp Salsa de soja (o tamari sin gluten, si es necesario)
  • 1 tbsp
  • 4 cups
  • as desired
  • 8 oz Tofu firme, cortado en cubos (opcional para mayor aporte de proteína)
  • 0.5 cup Kimchi (sin lácteos)
  • 1 Chile de pájaro tailandés o jalapeño, finamente rebanado (opcional para más picante)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Prepara los fideos de ramen según las instrucciones del paquete. Escúrrelos y ponlos a un lado.

2

Calienta el aceite de sésamo en una olla grande a fuego medio.

3

Agrega el ajo picado y el jengibre rallado a la olla. Sofríe durante 1-2 minutos, revolviendo frecuentemente, hasta que estén fragantes.

4

Agrega el gochujang y cocina por 1 minuto más para intensificar el sabor.

5

Agrega la salsa de soja, el vinagre de arroz y el caldo de verduras a la olla. Revuelve bien para combinar y lleva a hervir suavemente.

6

Baja el fuego a fuego lento y cocina durante 5-7 minutos para que los sabores se mezclen.

7

Si estás usando tofu, añádelo al caldo en cubos y déjalo calentar durante este tiempo.

9

Sirva el caldo picante sobre los fideos, asegurándose de que cada tazón reciba una porción pareja de tofu (si se agregó).

10

Colocar encima los adornos deseados, como cebollinos en rodajas, semillas de sésamo, cilantro, zanahorias, pepino, nori, kimchi libre de lácteos y opcionalmente chiles en rodajas para agregar más picante.

11

¡Sirva caliente y disfrute de su Ramen picante coreano sin lácteos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1669
cal
74.2g
protein
181.7g
carbs
76.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1692.9g)
Calories
1669
% Daily Value*
Total Fat 76.8 g 98%
Saturated Fat 17.6 g 88%
Polyunsaturated Fat 14.5 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 8326 mg 362%
Total Carbohydrate 181.7 g 66%
Dietary Fiber 24.5 g 88%
Total Sugars 29.5 g
Protein 74.2 g 148%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1840 mg 142%
Iron 22.7 mg 126%
Potassium 3113 mg 66%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

42.4%%
17.3%%
40.3%%
Fat: 691 cal (40.3%%)
Protein: 296 cal (17.3%%)
Carbs: 726 cal (42.4%%)