Nutrition Facts for High protein traditional raclette

Raclette Tradicional Alta en Proteínas

Image of Raclette Tradicional Alta en Proteínas
Puntuación Nutriscore: 68/100

Eleve su próxima cena con esta Raclette Tradicional Alta en Proteínas, una versión sustanciosa de la clásica suiza perfecta para compartir. Con queso Raclette cremoso derretido a la perfección, esta receta combina papas pequeñas y pepinillos encurtidos tradicionales con pollo a la parrilla, salchicha de pavo y quinua rica en proteínas. Brócoli asado, tomates cherry y champiñones añaden sabores y colores vibrantes, mientras que la parrilla Raclette personalizable e interactiva convierte esta comida en una experiencia divertida y deliciosa para todos. Listo en menos de una hora, este plato sociable es ideal para entretener o crear cenas familiares memorables. Perfecto tanto para amantes del queso como para buscadores de proteínas, ¡esta receta promete una versión satisfactoria y gourmet de un clásico atemporal!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 400 grams Queso Raclette
  • 300 grams Pechuga de pollo (cortada en rodajas finas)
  • 200 grams
  • 600 grams Patatas nuevas
  • 200 grams Tomates cherry
  • 200 grams Champiñones (cortados por la mitad)
  • 150 grams Pepinillos en vinagre
  • 250 grams Ramilletes frescos de brócoli
  • 250 grams
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalentar el horno a 200°C (400°F). Mientras el horno se calienta, llevar a ebullición una olla grande de agua con sal.

2

Lava las papas baby totalmente y hiérvelas en agua con sal durante 12-15 minutos, o hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor. Escurre las papas y déjalas a un lado.

3

Mientras tanto, mezcla los brócolis, los tomates cherry y los champiñones en 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta negra. Espárcelos en una bandeja para hornear y ásalos en el horno precalentado durante 15-20 minutos hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados.

4

Corta las pechugas de pollo en tiras finas y mézclalas con la cucharada restante de aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta negra. Calienta una sartén grill a fuego medio y cocina las tiras de pollo durante 3-4 minutos por cada lado hasta que estén bien cocidas. Retira del fuego y reserva.

5

Corta las salchichas de pavo en rodajas finas y ásalas ligeramente durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas.

6

Coloque las papas cocidas, las verduras asadas, el pollo a la parrilla, la salchicha de pavo, la quinoa cocida, los pepinillos encurtidos y el queso Raclette en una tabla o bandeja de servir grande.

7

Calienta una parrilla de Raclette (o parrilla de mesa) en el centro de la mesa. Cada comensal puede derretir rodajas de queso Raclette en las bandejas individuales de la parrilla y verter el queso derretido sobre sus acompañamientos preferidos ricos en proteínas, como pollo, salchicha o quinoa.

8

¡Sirve inmediatamente y permite que cada persona personalice su experiencia de Raclette alta en proteínas con sus combinaciones favoritas de queso, carnes y verduras!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3424
cal
250.9g
protein
200.5g
carbs
185.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2587.9g)
Calories
3424
% Daily Value*
Total Fat 185.9 g 238%
Saturated Fat 89.5 g 447%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 732 mg 244%
Sodium 10696 mg 465%
Total Carbohydrate 200.5 g 73%
Dietary Fiber 28.5 g 102%
Total Sugars 24.1 g
Protein 250.9 g 502%
Vitamin D 2.8 mcg 14%
Calcium 3793 mg 292%
Iron 17.6 mg 98%
Potassium 6848 mg 146%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

23.1%%
28.8%%
48.1%%
Fat: 1673 cal (48.1%%)
Protein: 1003 cal (28.8%%)
Carbs: 802 cal (23.1%%)