Nutrition Facts for Pan-fried beef rump with herb butter

Rabadilla de res salteada con mantequilla de hierbas

Image of Rabadilla de res salteada con mantequilla de hierbas
Puntuación Nutriscore: 50/100

Eleve su noche de filete con esta receta de Lomo de Res Salteado con Mantequilla de Hierbas, un plato impresionante que combina los ricos y jugosos sabores de la carne de res perfectamente sellada con la infusión aromática de ajo, romero y tomillo. Rápida y sencilla, esta receta solo toma 25 minutos de principio a fin pero ofrece resultados de calidad de restaurante en casa. Los suculentos filetes de lomo de res se doran con mantequilla de hierbas dorada, añadiendo complejidad y profundidad a cada bocado, mientras que un toque de jugo de limón fresco aporta un final brillante y lleno de sabor. Ideal para una cena romántica o una comida impresionante para dos, este plato se combina maravillosamente con verduras asadas o puré de papas cremoso. Empacado con sabores intensos, aromas irresistibles y una corteza dorada que hace agua la boca, ¡esta receta de lomo de res es un éxito garantizado en cualquier reunión! Palabras clave: lomo de res salteado, filete de mantequilla de hierbas, recetas de filete rápidas, ideas de cena gourmet, filete con mantequilla de ajo.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 pieces (about 250g each) solomillo de res
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra recién molida
  • 2 tablespoons aceite de cocina
  • 50 grams mantequilla
  • 2 cloves dientes de ajo
  • 1 sprig romero fresco
  • 1 sprig tomillo fresco
  • 0.5 unit (for juice) limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Sazona ambos lados de los filetes de cadera de res con sal y pimienta negra recién molida. Reserva para que los sabores impregnen la carne.

2

Calienta aceite vegetal en un sartén grande a fuego medio-alto hasta que comience a brillar.

3

Coloque con cuidado los filetes de carne sazonados en la sartén caliente, asegurándose de no amontonar la sartén.

4

Cocine los filetes durante aproximadamente 3-4 minutos de un lado, permitiendo que se forme una costra, luego voltee y cocine durante otros 3-4 minutos dependiendo del nivel de cocción deseado.

5

Reduce el fuego a medio y añade la mantequilla a la sartén. Tritura ligeramente los dientes de ajo y añádelos a la sartén junto con las ramitas de romero y tomillo.

6

Sigue bañando constantemente los filetes con la mantequilla de hierbas derretida utilizando una cuchara, volteando ocasionalmente, durante 2 minutos adicionales de cada lado.

7

Retire los filetes de la sartén y déjelos reposar en una tabla de cortar durante aproximadamente 5 minutos para permitir que los jugos se redistribuyan.

8

Mientras las bisteces están reposando, exprime el jugo de medio limón en la mantequilla de hierbas en la sartén, revolviendo para combinar.

9

Corta los filetes reposados contra la fibra y sírvelos rociados con la mantequilla de hierbas mejorada de la sartén.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1868
cal
131.3g
protein
5.9g
carbs
142.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (622.1g)
Calories
1868
% Daily Value*
Total Fat 142.4 g 183%
Saturated Fat 56.6 g 283%
Polyunsaturated Fat 18.1 g
Cholesterol 518 mg 172%
Sodium 2924 mg 127%
Total Carbohydrate 5.9 g 2%
Dietary Fiber 1.6 g 6%
Total Sugars 1.0 g
Protein 131.3 g 263%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 89 mg 7%
Iron 13.7 mg 76%
Potassium 1746 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

1.3%%
28.7%%
70.0%%
Fat: 1281 cal (70.0%%)
Protein: 525 cal (28.7%%)
Carbs: 23 cal (1.3%%)