Nutrition Facts for Vegetarian bacon and egg quiche

Quiche vegetariana de tocino y huevo.

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Puntuación Nutriscore: 48/100

Eleva tu brunch con esta irresistible Quiche Vegetariana de Bacon y Huevo, una deliciosa vuelta de tuerca a un clásico favorito cargada de sabor y perfecta para las mañanas sin carne. Esta fácil receta combina una masa de tarta pre-hecha y escamosa, crujiente bacon vegetariano, huevos cremosos, y una mezcla de nata y leche para un relleno rico y custoso. Está sazonada de forma experta con cebolla en polvo, pimentón y pimienta negra, y coronada con queso cheddar y cebollinos frescos para dar un estallido de sabor en cada bocado. Lista en poco más de una hora, esta quiche vegetariana es ideal para alimentar a un grupo grande o preparar comidas de la semana. Sirve tibia o a temperatura ambiente para un plato satisfactorio y saludable que se complementa maravillosamente con una ensalada fresca o una taza humeante de café. Perfecta para vegetarianos que anhelan la esencia salada del bacon, ¡esta receta ofrece un delicioso desayuno o brunch que encantará a todos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 1 piece Masa para pastel pre-hecha
  • 6 strips "Tocino vegetariano"
  • 4 large Huevos
  • 1 cup Nata montada
  • 0.5 cup Leche entera
  • 1 cup Queso cheddar rallado
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 2 tablespoons Cebollas verdes, picadas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C).

2

Extienda la masa de pastel prehecha en un molde para tarta de 9 pulgadas y selle los bordes según lo desee.

3

En una sartén a fuego medio, cocina las tiras de tocino vegetariano hasta que estén crujientes, aproximadamente 5 minutos por lado. Deja que se enfríen un poco, luego córtalas en trozos para morder.

4

En un tazón grande, bate los huevos, la crema espesa y la leche hasta que estén bien combinados.

5

Agrega el queso cheddar rallado, la sal, la pimienta negra, el polvo de cebolla y la paprika a la mezcla de huevo. Revuelve hasta que estén bien combinados.

6

Incorpora con cuidado los trozos de tocino vegetariano cocido y las cebollas verdes picadas.

7

Vierte la mezcla en la base de la tarta preparada y distribúyela de manera uniforme.

8

Coloca la quiche en una bandeja para hornear para atrapar cualquier goteo y transfiérela al horno precalentado.

9

Hornear durante 40 a 45 minutos, o hasta que el relleno esté firme y la parte superior esté dorada.

10

Permita que la quiche se enfríe durante al menos 10 minutos antes de cortar y servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3172
cal
83.3g
protein
160.4g
carbs
233.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1023.8g)
Calories
3172
% Daily Value*
Total Fat 233.4 g 299%
Saturated Fat 101.5 g 508%
Polyunsaturated Fat 0.1 g
Cholesterol 1120 mg 373%
Sodium 5899 mg 256%
Total Carbohydrate 160.4 g 58%
Dietary Fiber 12.2 g 44%
Total Sugars 9.1 g
Protein 83.3 g 167%
Vitamin D 5.4 mcg 27%
Calcium 1167 mg 90%
Iron 12.3 mg 68%
Potassium 996 mg 21%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.9%%
10.8%%
68.3%%
Fat: 2100 cal (68.3%%)
Protein: 333 cal (10.8%%)
Carbs: 641 cal (20.9%%)