Queso Horneado Keto
¡Date un gusto con la máxima comodidad baja en carbohidratos con esta rápida y fácil receta de Keto Baked Cheese! Perfectamente dorados y crujientes irresistibles, estos mordiscos de queso se elaboran con una mezcla de cheddar fuerte y parmesano afrutado, combinados con un toque de ajo, cebolla en polvo y pimentón para un toque sabroso y aromático. Con solo 10 minutos de preparación y 15 minutos en el horno, este delicioso aperitivo está listo en poco tiempo, convirtiéndolo en una opción ideal para los ocupados seguidores de la dieta keto o amantes del queso que buscan un tentempié sin remordimientos. Disfruta de estos mordiscos calientes y fundidos como aperitivo independiente, aperitivo de fiesta o adición crujiente a tus ensaladas y sopas favoritas. ¡Lleno de proteínas, rebosante de sabor y completamente libre de granos, esta receta es un sueño hecho realidad para la dieta keto! Palabras clave: snack keto, queso horneado, receta baja en carbohidratos, fácil aperitivo keto, snacks sin granos.
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Recipe Information
Ingredients
- 200 grams Queso Cheddar
- 50 grams Queso parmesano
- 1 large Huevo
- 0.5 teaspoons Ajo en polvo
- 0.5 teaspoons Polvo de cebolla
- 0.25 teaspoons Pimentón
- 0.25 teaspoons Sal
- 0.25 teaspoons Pimienta negra
Instructions
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
Ralla el queso cheddar y el queso parmesano, si es que aún no están rallados, y mézclalos juntos en un bol de tamaño mediano.
En un recipiente pequeño aparte, bate el huevo y luego añádelo a la mezcla de queso, combinando bien.
Agrega el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra a la mezcla de queso y huevo. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
Coge aproximadamente una cucharada de la mezcla y colócala en la bandeja de horno preparada. Aplana ligeramente cada porción con el dorso de la cuchara.
Repite con la mezcla restante, dejando alrededor de 2 pulgadas de espacio entre cada montón de queso para permitir que se expandan mientras se hornean.
Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y hornea durante 12-15 minutos, o hasta que los tops estén dorados y ligeramente crujientes.
Saca del horno y deja que el queso horneado se enfríe en la bandeja para hornear durante unos minutos antes de servir.
¡Sirva caliente y disfrute de su fácil y quesoso refrigerio keto!
Nutrition Facts
Calories |
272 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 21.4 g | 27% | |
| Saturated Fat | 13.2 g | 66% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 111 mg | 37% | |
| Sodium | 530 mg | 23% | |
| Total Carbohydrate | 2.0 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 0.4 g | ||
| Protein | 18.2 g | 36% | |
| Vitamin D | 0.5 mcg | 3% | |
| Calcium | 480 mg | 37% | |
| Iron | 0.7 mg | 4% | |
| Potassium | 80 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
