Queso Clásico con Poca Sal sobre Tostadas
Disfruta de la reconfortante simplicidad de esta Clásica Tostada de Queso Baja en Sodio, una versión saludable de un favorito atemporal. Elaborada con pan integral grueso, queso cheddar bajo en sodio y un toque de mantequilla sin sal, esta receta ofrece toda la rica y deliciosa bondad de queso que anhelas con menos sodio. Un toque de pimienta negra molida realza el sabor, mientras que un toque de cebollino fresco añade un acabado vibrante y herbáceo. Lista en solo 15 minutos, este rápido y saludable aperitivo es perfecto para las tardes ocupadas o una comida ligera. Ideal para aquellos que buscan comida reconfortante saludable para el corazón, ¡esta receta se complementa maravillosamente con un tazón de sopa caliente o una ensalada de acompañamiento. Descubre el equilibrio perfecto entre sabor y nutrición con esta clásica fácil de hacer!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 Rebanadas gruesas de pan integral
- 150 grams Queso cheddar bajo en sodio
- 2 tablespoons Mantequilla sin sal
- 0.5 teaspoons Pimienta negra molida
- 2 tablespoons Cebollinos frescos, picados
Instructions
Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y cubre una bandeja de horno con papel pergamino.
Ralla el queso cheddar bajo en sodio utilizando un rallador de caja para lograr una fusión pareja.
Toma las rebanadas de pan integral grueso y unta la mantequilla sin sal de manera uniforme en un lado de cada rebanada.
Coloque las rebanadas de pan untadas con mantequilla en la bandeja de horno preparada, con el lado untado hacia abajo.
Distribuya de manera uniforme el queso cheddar bajo en sodio rallado sobre los lados sin mantequilla de las rebanadas de pan.
Espolvorear una pizca de pimienta negra molida uniformemente sobre cada rebanada cubierta de queso para un sabor adicional.
Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y tuesta durante aproximadamente 8-10 minutos o hasta que el queso esté completamente derretido y comience a burbujear.
Una vez que el queso se haya derretido y tenga un tono dorado, saca la bandeja del horno.
Transfiere el pan con queso a un plato para servir y decora con cebollinos recién picados para un toque fresco.
Sirve inmediatamente mientras esté caliente y disfruta de tu clásico queso sobre tostadas bajo en sodio.
Nutrition Facts
Calories |
330 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 19.9 g | 25% | |
| Saturated Fat | 12.0 g | 60% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 56 mg | 19% | |
| Sodium | 241 mg | 10% | |
| Total Carbohydrate | 24.7 g | 9% | |
| Dietary Fiber | 4.1 g | 15% | |
| Total Sugars | 3.1 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 1% | |
| Calcium | 323 mg | 25% | |
| Iron | 1.7 mg | 10% | |
| Potassium | 117 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
