Nutrition Facts for Vegan classic filipino puto

Puto Filipino Clásico Vegano

Image of Puto Filipino Clásico Vegano
Puntuación Nutriscore: 59/100

Disfruta de la suave y esponjosa bondad de **Puto Filipino Clásico Vegano**, una versión vegana del querido pastel de arroz al vapor filipino. Esta receta combina sin esfuerzo **harina de arroz y harina de trigo integral** para obtener una textura delicada pero esponjosa, mientras que la deliciosa cremosidad de la **leche de coco** añade una profundidad de sabor única. Es naturalmente libre de lácteos y está coronado con derretido **queso vegano** para lograr un auténtico equilibrio entre lo salado y lo dulce. Perfectamente cocido al vapor en solo 25 minutos, estos bocados son ideales como tentempié, acompañamiento para el desayuno o guarnición para comidas filipinas abundantes. Con un tiempo de preparación de solo 15 minutos, esta receta sencilla, saludable y deliciosa seguramente satisfará tanto a tradicionalistas como a curiosos recién llegados por igual. ¡Disfruta de los reconfortantes sabores de Filipinas en forma vegana, sin comprometer el sabor, solo puro placer!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup Harina de trigo todo uso
  • 1 cup Harina de arroz
  • 2 tablespoons Levadura en polvo
  • 3 tablespoons Azúcar granulada
  • 1 cup Leche de coco
  • 1 cup Agua
  • 2 tablespoons Mantequilla vegana
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 cup Queso vegano
  • 1 pinch Pizca de sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Prepara el vaporizador añadiendo agua y poniéndola a hervir. Engrasa pequeños moldes para magdalenas o putos con mantequilla vegana y reserva.

2

En un tazón grande para mezclar, tamiza juntos la harina para todo uso, la harina de arroz, el polvo de hornear, el azúcar granulado y una pizca de sal.

3

En un tazón aparte, combina la leche de coco, agua, mantequilla vegana derretida y extracto de vainilla. Bate hasta que esté bien mezclado.

4

Vierte gradualmente la mezcla húmeda en los ingredientes secos, revolviendo continuamente hasta que se forme una masa suave.

5

Llena cada recipiente preparado con la masa, dejando un poco de espacio desde la parte superior para permitir que el puto se eleve.

6

Para darle más sabor y un toque de queso, coloca un trozo pequeño de queso vegano en la parte superior de la masa en cada molde.

7

Coloca los moldes en la vaporera, asegurándote de que no se toquen entre sí para una cocción uniforme.

8

Cubre el vaporizador con un paño limpio antes de colocar la tapa para evitar que caigan gotas de agua sobre el puto.

9

Cocina al vapor durante 20-25 minutos a fuego medio o hasta que al insertar un palillo en el centro de un puto, este salga limpio.

10

Con cuidado, retira los moldes de la vaporera y deja enfriar un poco los putos antes de sacarlos de los moldes.

11

Sirva caliente o a temperatura ambiente. Disfrute del clásico puto filipino vegano como un delicioso bocadillo o acompañamiento.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1644
cal
24.8g
protein
303.0g
carbs
35.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (911.7g)
Calories
1644
% Daily Value*
Total Fat 35.2 g 45%
Saturated Fat 20.8 g 104%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3622 mg 157%
Total Carbohydrate 303.0 g 110%
Dietary Fiber 8.4 g 30%
Total Sugars 55.1 g
Protein 24.8 g 50%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 59 mg 5%
Iron 6.6 mg 37%
Potassium 494 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

74.4%%
6.1%%
19.5%%
Fat: 316 cal (19.5%%)
Protein: 99 cal (6.1%%)
Carbs: 1212 cal (74.4%%)