Nutrition Facts for Gluten-free classic filipino puto

Puto Filipino Clásico sin Gluten

Image of Puto Filipino Clásico sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 56/100

Deleitate con la suave y esponjosa bondad de *Puto Filipino Clásico Sin Gluten*, un tradicional pastel de arroz al vapor reinventado para aquellos que siguen una dieta libre de gluten. Esta receta fácil de hacer utiliza harina de arroz y leche de coco para lograr su distintiva textura ligera y sabor sutilmente dulce, mientras que un toque de vainilla realza su aroma. Cubiertos con queso rallado derretido para darle un toque salado, estos puto se cuecen al vapor a la perfección, manteniéndolos húmedos y ligeros. Perfectos para meriendas, desayunos o como acompañamiento de comidas saladas, esta versión sin gluten conserva todo el encanto del clásico filipino. ¡Listos en menos de una hora, son un éxito garantizado ideal para reuniones familiares o celebraciones!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup Harina de arroz
  • 1 tablespoon Polvo de hornear
  • 0.75 cup Azúcar
  • 1 cup Leche de coco
  • 1 large Huevo
  • 0.5 cup Agua
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 0.5 cup Queso rallado
  • 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón grande, combina la harina de arroz, el polvo de hornear y el azúcar. Mezcla hasta que estén bien incorporados.

2

En un tazón aparte, batir juntos la leche de coco, huevo, agua, extracto de vainilla y sal hasta que quede suave.

3

Agrega gradualmente los ingredientes húmedos a los ingredientes secos, revolviendo continuamente hasta obtener una masa suave.

4

Prepara tu vaporera llevando el agua a hervir a fuego medio.

5

Engrase ligeramente los moldes para puto o los moldes de muffin de silicona con una pequeña cantidad de aceite.

6

Vierte la mezcla en cada molde, llenando aproximadamente tres cuartos para permitir espacio para que suba. Coloca un poco de queso rallado encima de cada uno.

7

Coloca los moldes llenos en el vaporizador, asegurándote de que no toquen el agua debajo ni los lados del vaporizador.

8

Cubra el vaporizador con un paño limpio debajo de la tapa para atrapar el exceso de condensación, y cocine al vapor el puto durante unos 25-30 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.

9

Saca los putos del vaporizador y déjalos enfriar ligeramente antes de removerlos de los moldes.

10

Sirva caliente y disfrute de su puto filipino sin gluten.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1580
cal
31.5g
protein
303.8g
carbs
26.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (791.4g)
Calories
1580
% Daily Value*
Total Fat 26.8 g 34%
Saturated Fat 13.2 g 66%
Polyunsaturated Fat 2.0 g
Cholesterol 272 mg 91%
Sodium 2400 mg 104%
Total Carbohydrate 303.8 g 110%
Dietary Fiber 3.2 g 11%
Total Sugars 167.1 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 1.6 mcg 8%
Calcium 423 mg 33%
Iron 2.4 mg 13%
Potassium 443 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

76.8%%
8.0%%
15.2%%
Fat: 241 cal (15.2%%)
Protein: 126 cal (8.0%%)
Carbs: 1215 cal (76.8%%)