Nutrition Facts for Vegan classic mashed potatoes with butter

Puré de papas clásico vegano con mantequilla

Image of Puré de papas clásico vegano con mantequilla
Puntuación Nutriscore: 72/100

Perfectamente cremoso e irresistiblemente esponjoso, esta receta de Puré de Papas Clásico Vegano con Mantequilla demuestra que la indulgencia reconfortante puede ser a base de plantas. Hecho con ricas papas russet, aterciopelada leche de almendra sin endulzar, y mantequilla vegana sin lácteos, este platillo ofrece todos los sabores clásicos que amas sin ningún compromiso. Un toque de ajo en polvo realza el perfil sabroso, mientras que cebollino fresco lo convierte en un adorno opcional pero elegante. Listo en solo 40 minutos, este puré de papas es el acompañamiento supremo para las festividades, cenas familiares, o incluso comidas informales entre semana. Ya sea combinado con salsa vegana o servido solo, esta receta seguramente se convertirá en el favorito de la multitud.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 large patatas russet
  • 1 cup leche de almendra sin azúcar
  • 4 tablespoons mantequilla vegana
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra molida
  • 0.5 teaspoon ajo en polvo
  • 2 tablespoons cebollino fresco picado (opcional para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pela las papas russet y córtalas en trozos del mismo tamaño, aproximadamente de 1 pulgada.

2

Coloca los trozos de papas en una olla grande y cúbrelos con agua fría aproximadamente por una pulgada. Agrega una pizca de sal al agua.

3

Llevar la olla a ebullición a fuego alto, luego reducir el fuego a medio-bajo y dejar que las papas hiervan a fuego lento durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor.

4

Mientras las papas se están cocinando, calienta la leche de almendra y 2 cucharadas de mantequilla vegana en una cacerola pequeña a fuego lento, revolviendo de vez en cuando, hasta que la mantequilla se derrita. No dejes que hierva.

5

Una vez que las papas estén listas, escúrrelas completamente y vuélvelas a la olla.

6

Con un machacador de papas, comienza a aplastar las papas suavemente para deshacerlas.

7

Agrega gradualmente la mezcla de leche de almendra y mantequilla calentada a las papas, continuando a aplastar hasta que se logre la suavidad deseada.

8

Incorpora las 2 cucharadas restantes de mantequilla vegana, sal, pimienta y ajo en polvo hasta que estén bien incorporados.

9

Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

10

Transfiere el puré de papas a un tazón para servir y espolvorea con cebollino fresco picado, si lo deseas. Sirve caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1622
cal
36.7g
protein
266.9g
carbs
47.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1513.7g)
Calories
1622
% Daily Value*
Total Fat 47.2 g 61%
Saturated Fat 28.3 g 142%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3035 mg 132%
Total Carbohydrate 266.9 g 97%
Dietary Fiber 21.6 g 77%
Total Sugars 14.0 g
Protein 36.7 g 73%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 613 mg 47%
Iron 15.1 mg 84%
Potassium 6838 mg 145%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

65.1%%
9.0%%
25.9%%
Fat: 424 cal (25.9%%)
Protein: 146 cal (9.0%%)
Carbs: 1067 cal (65.1%%)