Nutrition Facts for Nut-free banana bread pudding
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Pudín de plátano sin nueces

Image of Pudín de plátano sin nueces
Puntuación Nutriscore: 62/100

Este Pudín de Pan y Plátano sin Frutos Secos, cálido, reconfortante y apto para alergias, es el postre definitivo para aquellos que buscan una variante del clásico pudín de pan. Elaborado con plátanos maduros y una rica base de crema de leche, nata y huevos, esta receta transforma el pan duro en un manjar húmedo y sabroso. Infundido con canela y vainilla, y coronado con una delicada capa de azúcar moreno y mantequilla para un acabado caramelizado, este deleite sin frutos secos es perfecto para satisfacer el antojo de los golosos con restricciones dietéticas. Listo en aproximadamente una hora y sirviendo hasta ocho personas, es ideal para reuniones familiares o disfrutes casuales entre semana. ¡Sírvelo caliente para una experiencia de postre irresistible!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
50 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 8 cups pan duro
  • 3 large plátanos maduros
  • 2 cups leche entera
  • 1 cup nata para montar
  • 4 large huevos
  • 0.75 cup azúcar granulada
  • 2 teaspoons extracto de vainilla
  • 1 teaspoon canela molida
  • 0.25 teaspoon sal
  • 2 tablespoons mantequilla sin sal
  • 2 tablespoons azúcar moreno
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y engrasa un molde para hornear de 9x13 pulgadas con mantequilla.

2

Corta el pan duro en cubos de 1 pulgada y colócalos en el molde engrasado.

3

En un tazón grande, machaca los plátanos maduros hasta que estén suaves.

4

Agrega la leche, la crema espesa, los huevos, el azúcar granulado, el extracto de vainilla, la canela molida y la sal al puré de plátanos. Bate la mezcla hasta que esté bien combinada.

5

Vierte la mezcla de plátano sobre los cubos de pan en el molde para hornear, asegurándote de que todo el pan esté empapado.

6

Presiona suavemente el pan para ayudar a que absorba de manera uniforme la mezcla de plátano.

7

Espolvorea el azúcar moreno de manera uniforme sobre la parte superior de la mezcla de pan empapado.

8

Distribuye pequeños trozos de mantequilla sin sal por encima del pudín.

9

Deje reposar la mezcla durante aproximadamente 10 minutos para permitir que el pan absorba completamente el líquido.

10

Coloca el recipiente para hornear en el horno precalentado y hornea por 45-50 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y el pudín esté firme.

11

Saca el pudín del horno y déjalo enfriar unos minutos antes de servir. ¡Sírvelo caliente y disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
692
cal
16.5g
protein
108.5g
carbs
20.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (337.0g)
Calories
692
% Daily Value*
Total Fat 20.9 g 27%
Saturated Fat 10.8 g 54%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 137 mg 46%
Sodium 777 mg 34%
Total Carbohydrate 108.5 g 39%
Dietary Fiber 5.1 g 18%
Total Sugars 38.4 g
Protein 16.5 g 33%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 307 mg 24%
Iron 5.1 mg 28%
Potassium 451 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

63.0%%
9.6%%
27.4%%
Fat: 1511 cal (27.4%%)
Protein: 526 cal (9.6%%)
Carbs: 3475 cal (63.0%%)