Nutrition Facts for Soy-free black rice pudding

Pudin de Arroz Negro sin Soja.

Image of Pudin de Arroz Negro sin Soja.
Puntuación Nutriscore: 65/100

Déjate llevar por el encanto exótico del Arroz Negro Pudding sin Soya, un postre cremoso y decadente que es tanto libre de lácteos como amigable con las alergias. Esta receta incluye arroz negro de sabor a nuez cocido a la perfección en leche de coco, endulzado con azúcar de coco y aromatizado con un toque de vainilla para un ligero aroma tropical. Cubierto con suave crema de coco y fruta fresca o coco rallado para un estallido de sabor y textura, este placer naturalmente libre de gluten es tan nutritivo como satisfactorio. Listo en menos de una hora, este singular pudín es perfecto para servir caliente o frío, convirtiéndolo en una adición versátil y elegante a tu repertorio de postres. Ya sea que busques un capricho basado en plantas o una versión saludable del clásico arroz con leche, ¡esta receta seguramente impresionará!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
50 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup arroz negro
  • 2 cups agua
  • 1.5 cups leche de coco
  • 0.5 cup azúcar de coco
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.5 cup crema de coco
  • fruta fresca (opcional, para decorar)
  • "coco rallado (opcional, para decorar)"
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Enjuaga el arroz negro bajo agua fría hasta que el agua salga clara para eliminar el exceso de almidón.

2

En una cacerola mediana, combina el arroz negro enjuagado y el agua. Lleva a ebullición a fuego medio-alto.

3

Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y cubre la cacerola. Deja que el arroz hierva a fuego lento durante unos 30 minutos, o hasta que se absorba la mayor parte del agua y el arroz esté tierno.

4

Agrega la leche de coco, el azúcar de coco, el extracto de vainilla y la sal al arroz. Revuelve bien para combinar.

5

Continúa cocinando a fuego lento, removiendo ocasionalmente, durante 15-20 minutos adicionales hasta que el arroz con leche espese. La mezcla debe quedar cremosa y ligeramente pegajosa.

6

Retira la cacerola del fuego y deja que el arroz con leche se enfríe durante unos minutos. Espesará más a medida que se enfríe.

7

Para servir, sirve el arroz negro pudding caliente en platos y rocía con crema de coco para darle más cremosidad.

8

Cubre con fruta fresca o coco rallado, si deseas, para darle más sabor y textura.

9

Disfruta caliente o frío, según tu preferencia.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1878
cal
20.7g
protein
383.6g
carbs
36.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1399.0g)
Calories
1878
% Daily Value*
Total Fat 36.1 g 46%
Saturated Fat 28.4 g 142%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 720 mg 31%
Total Carbohydrate 383.6 g 139%
Dietary Fiber 14.9 g 53%
Total Sugars 218.3 g
Protein 20.7 g 41%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 133 mg 10%
Iron 8.3 mg 46%
Potassium 1177 mg 25%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

79.0%%
4.3%%
16.7%%
Fat: 324 cal (16.7%%)
Protein: 82 cal (4.3%%)
Carbs: 1534 cal (79.0%%)