Nutrition Facts for Baked soft pretzels

Pretzels Suaves Horneados

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Puntuación Nutriscore: 56/100

Descubre la alegría de hacer Pretzels Suaves Horneados desde cero con esta irresistible receta que es perfecta para la merienda o para entretener. Estos pretzels dorados presumen de una corteza chewy y un interior suave y esponjoso, todo gracias a la magia de un rápido baño de bicarbonato de sodio antes de hornear. Utilizando ingredientes básicos de despensa como harina de trigo común, levadura seca activa y un toque de mantequilla derretida, esta receta se prepara en menos de 2 horas, desde el reposo hasta la cocción. Los pretzels se pincelan con una rica mezcla de huevo para un acabado brillante y se espolvorean con sal gruesa para ese sabor característico. Ya sea disfrutados tibios con tu salsa favorita para mojar o solos, estos pretzels caseros seguramente impresionarán. Perfectos para principiantes y panaderos experimentados por igual, ¡esta receta es tu guía indispensable para crear en casa auténticos pretzels suaves de calidad de panadería!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
12 min
🕐
Total Time
32 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4.5 cups Harina de trigo común.
  • 1 packet Levadura seca activa
  • 1.5 cups Agua tibia (110°F/45°C)
  • 2 tablespoons Azúcar granulado
  • 1 teaspoon Sal (para la masa)
  • 1 tablespoon Sal (para espolvorear)
  • 0.6667 cup Bicarbonato de sodio
  • 2 tablespoons Mantequilla sin sal derretida.
  • 1 Yema de huevo
  • 2 tablespoons Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón grande, combina el agua tibia con el azúcar y la sal, luego espolvorea la levadura encima. Deja reposar por unos 5 minutos hasta que se vuelva espumoso.

2

Agrega la harina y la mantequilla derretida a la mezcla de levadura. Mezcla a velocidad baja utilizando el gancho para masa de tu batidora de pie hasta que los ingredientes estén bien combinados. Aumenta la velocidad a media y continúa mezclando la masa hasta que esté suave y se despegue de los lados del tazón, aproximadamente 4-5 minutos.

3

Retira la masa del tazón y dale forma de bola. Engrasa un tazón limpio grande con un poco de aceite y coloca la masa dentro, volteándola para cubrirla con aceite. Cubre con papel film y déjala reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que la masa haya duplicado su tamaño.

4

Precalienta tu horno a 450°F (230°C). Cubre dos bandejas grandes para hornear con papel pergamino y rocía ligeramente con spray antiadherente.

5

En una olla amplia, lleva un cuarto de galón de agua a hervir. Agrega lentamente el bicarbonato de sodio, reduciendo el fuego a fuego lento.

6

Volcar la masa en una superficie ligeramente enharinada y dividirla en 8 piezas iguales. Enrollar cada pieza en una cuerda de 24 pulgadas y formar una forma de U, cruzando los extremos entre sí y presionándolos hacia abajo en la base para formar la forma de pretzel tradicional.

7

Coloca suavemente cada pretzel en la solución de bicarbonato de sodio hirviendo por aproximadamente 30 segundos, luego retíralos con una espumadera y deja escurrir el exceso de agua. Colócalos en las bandejas de horno preparadas.

8

En un bol pequeño, mezcla la yema de huevo y las 2 cucharadas de agua. Pincela la parte superior de cada pretzel con la mezcla de huevo y espolvorea generosamente con la sal gruesa.

9

Hornea los pretzels en el horno precalentado durante aproximadamente 12-14 minutos o hasta que estén de un dorado oscuro.

10

Transfiera los pretzels a una rejilla de enfriamiento. ¡Sírvalos calientes y disfrute!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2341
cal
61.4g
protein
440.4g
carbs
33.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1176.9g)
Calories
2341
% Daily Value*
Total Fat 33.1 g 42%
Saturated Fat 17.0 g 85%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 246 mg 82%
Sodium 49122 mg 2136%
Total Carbohydrate 440.4 g 160%
Dietary Fiber 16.1 g 58%
Total Sugars 26.7 g
Protein 61.4 g 123%
Vitamin D 0.5 mcg 2%
Calcium 105 mg 8%
Iron 25.8 mg 143%
Potassium 744 mg 16%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

76.4%%
10.7%%
12.9%%
Fat: 297 cal (12.9%%)
Protein: 245 cal (10.7%%)
Carbs: 1761 cal (76.4%%)