Nutrition Facts for Dairy-free peanut butter stuffed pretzels

Pretzels Rellenos de Mantequilla de Cacahuate Sin Lácteos

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Puntuación Nutriscore: 55/100

¡Prepárate para elevar tu juego de snacks con estos irresistibles Pretzels Rellenos de Mantequilla de Cacahuate sin lácteos! Con una exterior suave y dorada con una sorpresa cremosa y perfectamente dulce de mantequilla de cacahuate escondida en su interior, esta receta es un giro encantador en un dulce clásico. Hechos con ingredientes saludables como mantequilla sin lácteos y mantequilla de cacahuate cremosa, estos pretzels son completamente libres de lácteos, convirtiéndolos en una opción fantástica para aquellos con restricciones dietéticas. La inclusión de un hervido rápido con bicarbonato de sodio añade esa masticabilidad de pretzel esencial, mientras que una pizca de sal marina gruesa proporciona el complemento salado perfecto. Listos en menos de una hora, estos pretzels son ideales para disfrutar de snacks indulgentes, spreads para día de juego o un divertido proyecto de repostería ¡Sírvelos calientes y mira cómo desaparecen!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 3 tablespoons Mantequilla sin lácteos
  • 1 cup Agua tibia
  • 1 packet (2 1/4 teaspoons) Levadura seca activa
  • 2 tablespoons Azúcar moreno
  • 1 teaspoon Sal
  • 3 cups Harina de trigo todo uso
  • 0.75 cup Mantequilla de cacahuate cremosa
  • 0.25 cup Bicarbonato de sodio
  • 6 cups Agua para hervir
  • 2 tablespoons Sal marina gruesa
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

17 steps
1

En una cacerola pequeña, derrite la mantequilla sin lácteos a fuego lento y deja que se enfríe ligeramente.

2

En un tazón grande, combina el agua tibia y la levadura. Deja reposar durante unos 5 minutos hasta que se ponga espumoso.

3

Incorpora la mantequilla sin lácteos derretida, el azúcar moreno y la sal en la mezcla de levadura.

4

Añade la harina gradualmente a los ingredientes húmedos, revolviendo con una cuchara de madera hasta formar una masa.

5

Transfiere la masa a una superficie ligeramente enharinada y amásala durante aproximadamente 5-7 minutos, hasta que la masa esté suave y elástica.

6

Coloca la masa en un bol ligeramente engrasado, tápala con un paño de cocina limpio y déjala reposar en un área cálida durante aproximadamente 20 minutos.

7

Precalienta tu horno a 425°F (220°C) y cubre dos bandejas para hornear con papel pergamino.

8

En un tazón pequeño, mezcla la mantequilla de cacahuate cremosa hasta que quede suave y ponla a un lado.

9

Una vez que la masa haya levado, divídela en 16 piezas iguales. Forma cada pieza en una cuerda y aplánala ligeramente con los dedos.

10

Extiende aproximadamente 1/2 cucharada de mantequilla de maní a lo largo de cada pieza de masa aplanada.

11

Con cuidado, dobla la masa sobre la mantequilla de cacahuate y pellizca los bordes para sellar, luego enrolla suavemente de nuevo para formar una cuerda cilíndrica.

12

Forma cada cuerda en una forma de pretzel haciendo una U, retorciendo los extremos juntos y colocándolos sobre la porción redondeada.

13

En una olla grande, lleva a ebullición las 6 tazas de agua. Agrega lentamente el bicarbonato de sodio y reduce el fuego a fuego lento.

14

Coloca suavemente cada pretzel en el agua hirviendo durante aproximadamente 20-30 segundos, luego transfiérelos a las bandejas para hornear preparadas.

15

Espolvorea cada pretzel con sal marina gruesa mientras aún estén húmedos.

16

Hornea en el horno precalentado de 12 a 15 minutos, o hasta que estén dorados.

17

Retira del horno y deja enfriar un poco antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2772
cal
84.3g
protein
334.0g
carbs
127.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2378.3g)
Calories
2772
% Daily Value*
Total Fat 127.6 g 164%
Saturated Fat 26.7 g 134%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 30186 mg 1312%
Total Carbohydrate 334.0 g 121%
Dietary Fiber 22.3 g 80%
Total Sugars 34.9 g
Protein 84.3 g 169%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 177 mg 14%
Iron 20.5 mg 114%
Potassium 1662 mg 35%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

47.3%%
12.0%%
40.7%%
Fat: 1148 cal (40.7%%)
Protein: 337 cal (12.0%%)
Carbs: 1336 cal (47.3%%)