Nutrition Facts for Dairy-free homemade pretzel nibblers

Pretzelitos Caseros Sin Lácteos.

Image of Pretzelitos Caseros Sin Lácteos.
Puntuación Nutriscore: 56/100

Estos Deliciosos Bocaditos de Pretzel Caseros sin Lácteos son el snack perfecto para cualquier ocasión, con una textura suave y masticable, y una corteza dorada irresistible. Hechos completamente sin lácteos, esta receta utiliza ingredientes simples como levadura seca activa, azúcar moreno claro y harina de trigo común para crear una masa sabrosa y versátil. El paso único de hervir en agua con bicarbonato de sodio garantiza un sabor auténtico a pretzel y una textura característica, mientras que una pizca de sal marina gruesa añade un toque sabroso. Rápidos de preparar en menos de una hora y horneados a la perfección, estos pedacitos de pretzel son ideales para spreads de días de juego, bandejas de fiestas o un capricho acogedor en casa. ¡Combínalos con tus salsas favoritas o disfrútalos solos para un snack sin lácteos que seguramente encantará a todos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
25 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2.25 teaspoons Levadura seca activa
  • 1.5 cups Agua tibia (110°F)
  • 1 tablespoon Azúcar moreno claro
  • 1 teaspoon Sal
  • 4 cups Harina de trigo todo uso
  • 2 tablespoons Bicarbonato de sodio
  • 6 cups Agua para hervir
  • 2 tablespoons Sal marina gruesa o sal de pretzel
  • 1 tablespoon Aceite de vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande, disuelve la levadura en 1,5 tazas de agua tibia. Deja reposar durante unos 5 minutos hasta que se vuelva espumosa.

2

Incorpora el azúcar moreno claro y la sal en la mezcla de levadura hasta que estén combinados.

3

Agrega la harina común poco a poco, una taza a la vez, mientras mezclas con una cuchara de madera o un gancho para amasar. Amasa la masa durante unos 7-8 minutos hasta que esté suave y elástica.

4

Unta ligeramente un tazón grande con aceite vegetal, coloca la masa en él y tápala con un paño de cocina limpio. Deja que repose en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora, o hasta que haya duplicado su tamaño.

5

Precalentar el horno a 425°F (220°C). Forrar las bandejas de horno con papel pergamino.

6

Llevar 6 tazas de agua a hervir en una olla grande y agregar el bicarbonato de sodio. Revolver para disolver.

7

Golpee la masa y transfiérala a una superficie ligeramente enharinada. Divida la masa en 8 porciones iguales.

8

Enrolla cada porción en una cuerda larga de aproximadamente 1/2 pulgada de diámetro. Corta las cuerdas en trozos de 1 pulgada para formar bocaditos.

9

Sumerge los trocitos de pretzel en el agua hirviendo con bicarbonato en tandas durante aproximadamente 30 segundos cada uno, luego retíralos con una espumadera y colócalos en las bandejas de hornear preparadas.

10

Espolvorea los trocitos con sal marina gruesa o sal de pretzel mientras aún estén húmedos de hervir.

11

Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos o hasta que estén dorados.

12

Retire del horno y deje enfriar en una rejilla durante unos minutos antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1927
cal
52.3g
protein
381.5g
carbs
18.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2377.2g)
Calories
1927
% Daily Value*
Total Fat 18.1 g 23%
Saturated Fat 2.6 g 13%
Polyunsaturated Fat 8.4 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 21557 mg 937%
Total Carbohydrate 381.5 g 139%
Dietary Fiber 14.5 g 52%
Total Sugars 13.5 g
Protein 52.3 g 105%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 75 mg 6%
Iron 22.6 mg 126%
Potassium 673 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

80.4%%
11.0%%
8.6%%
Fat: 162 cal (8.6%%)
Protein: 209 cal (11.0%%)
Carbs: 1526 cal (80.4%%)