Nutrition Facts for Vegetarian classic canadian poutine

Poutine clásico canadiense vegetariano

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Puntuación Nutriscore: 58/100

Sumérgete en el deleite sabroso de la Clásica Poutine Canadiense Vegetariana, ¡una versión sin carne del icónico plato reconfortante! Esta receta cuenta con crujientes y doradas papas fritas cortadas a mano, elaboradas con papas Russet, cubiertas con queso en gránulos que chirrían y bañadas en una rica y aterciopelada salsa vegetariana elaborada con mantequilla, harina, caldo de verduras y un toque de salsa de soja para una profundidad umami. Perfectamente sazonada y preparada con cuidado, este plato indulgente deleitará a todos y aportará auténticos sabores canadienses a tu mesa, ¡sin carne! Ya sea que estés recreando un sabor de Quebec o explorando nuevas opciones vegetarianas, esta receta fácil de seguir garantiza una experiencia crujiente, quesosa y absolutamente satisfactoria en cada bocado.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 6 medium Patatas russet
  • 4 cups Aceite vegetal
  • 2 cups Cuajada de queso
  • 4 tablespoons Mantequilla
  • 0.25 cup Harina de trigo todo uso
  • 2 cups Caldo de verduras
  • 1 tablespoon Salsa de soja
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Sal_salt
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

15 steps
1

Lava y pela las papas, luego córtalas en papas fritas de 1/4 de pulgada de grosor.

2

Coloca las papas fritas cortadas en un tazón con agua fría y déjalas remojar durante al menos 15 minutos. Esto eliminará el exceso de almidón y ayudará a que queden crujientes.

3

Mientras las papas se remojan, prepara la salsa vegetariana. En una cacerola a fuego medio, derrite la mantequilla.

4

Agrega la harina a la mantequilla derretida, revolviendo constantemente, para hacer una roux. Cocina por aproximadamente 2 minutos hasta que se dore.

5

Incorpora lentamente el caldo de verduras, asegurándote de que no queden grumos.

6

Agrega la salsa de soja, la pimienta negra y la sal. Lleva la salsa a hervir, luego baja el fuego y deja que hierva a fuego lento durante unos 5-10 minutos hasta que espese.

7

Retire la cacerola del fuego y ponga la salsa de carne a un lado, manteniéndola caliente.

8

Escurre las papas fritas y sécalas con una toalla de papel.

9

Calienta el aceite vegetal en una freidora profunda o una olla grande y resistente a fuego lento a 350°F (175°C).

10

Fríe las papas en tandas hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 4-5 minutos por tanda.

11

Saca las papas fritas del aceite con una espumadera y déjalas escurrir en un plato forrado con toallas de papel. Condimenta ligeramente con sal.

12

Para armar la poutine, coloque una cantidad generosa de papas fritas en un plato de servir o en platos individuales.

13

Coloca los fries encima de los trozos de queso.

14

Vierte la salsa caliente sobre los trozos de queso y papas fritas, asegurándote de que todo esté bien cubierto.

15

¡Sirva de inmediato y disfrute de la deliciosa poutine vegetariana!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
9958
cal
103.8g
protein
289.7g
carbs
974.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2772.2g)
Calories
9958
% Daily Value*
Total Fat 974.7 g 1250%
Saturated Fat 195.7 g 978%
Polyunsaturated Fat 540.5 g
Cholesterol 393 mg 131%
Sodium 5037 mg 219%
Total Carbohydrate 289.7 g 105%
Dietary Fiber 24.8 g 89%
Total Sugars 20.8 g
Protein 103.8 g 208%
Vitamin D 0.3 mcg 1%
Calcium 2122 mg 163%
Iron 16.6 mg 92%
Potassium 6973 mg 148%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.2%%
4.0%%
84.8%%
Fat: 8772 cal (84.8%%)
Protein: 415 cal (4.0%%)
Carbs: 1158 cal (11.2%%)