Polos Refrescantes de Mango Paleo
Refresca un día caluroso con estos cremosos y tropicales Paleos Polos Refrescantes de Mango, un saludable manjar congelado rebosante de fresco sabor a mango y con el toque justo de chispeante cítrico. Elaborados con mangos maduros, sedosa leche de coco y un toque de miel natural, estos polos son libres de lácteos, azúcares refinados y ideales para dietas paleo. El jugo y la ralladura de lima añaden un brillo tangy, mientras que una pizca de sal marina equilibra maravillosamente la dulzura. Con tan solo 15 minutos de preparación y sin necesidad de cocinar, estos vibrantes polos son una forma sencilla de combatir el calor y deleitar tus papilas gustativas. Perfectos tanto para niños como para adultos, son un refrigerio saludable y refrescante que se siente indulgente pero es totalmente limpio. Listos en tan solo unas pocas horas de congelación, ¡son un sueño tropical de verano hecho realidad!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 large mangos maduros
- 1 cup leche de coco
- 2 tablespoons miel
- 1 tablespoon zumo de lima
- 1 teaspoon Ralladura de lima
- 1 pinch pizca de sal marina
Instructions
Mezcla a alta velocidad hasta que quede suave y cremosa. Prueba y ajusta el dulzor o el limón según lo desees.
Vierta la mezcla de mango en los moldes para paletas, dejando un pequeño espacio en la parte superior para la expansión.
Inserta los palitos en los moldes y colócalos en el congelador.
Para sacar los paletas de los moldes, pasa agua tibia por fuera de los moldes durante unos segundos y sácalos suavemente.
¡Sirve de inmediato para disfrutar de un postre refrescante y saludable!
Nutrition Facts
Calories |
627 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.0 g | 4% | |
| Saturated Fat | 1.1 g | 6% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630 mg | 27% | |
| Total Carbohydrate | 160.8 g | 58% | |
| Dietary Fiber | 11.1 g | 40% | |
| Total Sugars | 145.5 g | ||
| Protein | 6.1 g | 12% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 101 mg | 8% | |
| Iron | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 1409 mg | 30% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
