Nutrition Facts for Ayam masak merah

Pollo en salsa roja

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Puntuación Nutriscore: 71/100

Sumérgete en los sabores ricos y aromáticos de **Ayam Masak Merah**, un clásico plato de Malasia que combina muslos de pollo tiernos y dorados, fritos y luego cocidos a fuego lento en una deliciosa salsa a base de tomate. Infundido con las especias cálidas de canela, anís estrellado y cardamomo, el plato obtiene su carácter audaz de una mezcla casera de cebollas, ajo, jengibre y chiles rojos. La leche de coco y hojas de lima añaden un toque cremoso y fragante, mientras que el lemongrass machacado realza su perfil cítrico. Perfectamente equilibrado con un toque de dulzura y especias, este vibrante curry de pollo combina maravillosamente con arroz al vapor, convirtiéndolo en un favorito reconfortante para cenas familiares u ocasiones festivas. Listo en solo una hora, esta receta captura la esencia de la cocina malaya en cada bocado.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 1.5 kilograms muslos de pollo
  • 2 teaspoons sal
  • 1 teaspoon polvo de cúrcuma
  • 5 tablespoons aceite de vegetales
  • 1 rama de canela
  • 2 anís estrellado
  • 4 clavos
  • 4 vainas de cardamomo
  • 2 large cebollas
  • 4 dientes de ajo
  • 1 inch piece jengibre
  • 4 chiles rojos
  • 200 grams puré de tomate
  • 2 tablespoons azúcar
  • 200 milliliters leche de coco
  • 200 milliliters agua
  • 1 stalk, smashed Hierba de limón.
  • 3 hoja de lima
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón grande, sazone los muslos de pollo con 1 cucharadita de sal y el polvo de cúrcuma. Mezcle bien y deje reposar para marinar durante 15 minutos.

2

Mientras tanto, mezcla las cebollas, el ajo, el jengibre y los chiles rojos en pasta fina. Puedes agregar un poco de agua si es necesario para ayudar a que se mezcle suavemente.

3

Calienta 3 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio y fríe los muslos de pollo marinados hasta que estén dorados. Cocínalos por tandas si es necesario, luego retíralos y reserva.

4

En la misma sartén, añade las 2 cucharadas restantes de aceite. Añade la ramita de canela, el anís estrellado, los clavos y las vainas de cardamomo. Sofríe hasta que estén fragantes.

5

Agrega la pasta triturada y revuelve continuamente para cocinar hasta que el aceite se separe de la pasta y desaparezca el olor crudo, aproximadamente 8-10 minutos.

6

Añade el puré de tomate y mezcla bien, cocinando por otros 5 minutos para que los sabores se mezclen.

7

Vuelve a colocar los trozos de pollo frito en la sartén, revolviendo para que se impregnen bien con la salsa.

8

Añade azúcar, la cucharadita restante de sal, leche de coco y agua. Mezcla bien y lleva a hervir a fuego lento.

9

Añade el tallo de hierba de limón machacado y las hojas de lima. Cubre la sartén y deja cocer a fuego lento durante 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando.

10

Prueba y ajusta la sazón si es necesario antes de servir. Sirve caliente con arroz al vapor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4346
cal
406.2g
protein
150.7g
carbs
236.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2876.1g)
Calories
4346
% Daily Value*
Total Fat 236.0 g 303%
Saturated Fat 58.5 g 292%
Polyunsaturated Fat 42.1 g
Cholesterol 1410 mg 470%
Sodium 6105 mg 265%
Total Carbohydrate 150.7 g 55%
Dietary Fiber 25.3 g 90%
Total Sugars 80.8 g
Protein 406.2 g 812%
Vitamin D 2.6 mcg 13%
Calcium 579 mg 45%
Iron 31.1 mg 173%
Potassium 7527 mg 160%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.9%%
37.3%%
48.8%%
Fat: 2124 cal (48.8%%)
Protein: 1624 cal (37.3%%)
Carbs: 602 cal (13.9%%)