Nutrition Facts for Breaded chicken cordon bleu

Pollo Cordon Bleu empanizado

Image of Pollo Cordon Bleu empanizado
Puntuación Nutriscore: 62/100

Permítete disfrutar de la rica y elegante exquisitez del Pollo Cordon Bleu empanizado, un clásico atemporal que combina pechugas de pollo tiernas con rebanadas sabrosas de jamón y cremoso queso suizo, todo envuelto en una corteza de migas de pan perfectamente dorada. Esta receta presenta una técnica de capas experta seguida de un sellado en sartén para obtener una textura crujiente y un horneado para un final jugoso y que se derrite en la boca. Ideal para una cena especial o para entretener a tus invitados, este platillo es versátil y siempre bien recibido. Con pasos de preparación sencillos y tan solo 50 minutos de principio a fin, el Pollo Cordon Bleu se combina maravillosamente con una ensalada fresca o verduras asadas para una comida completa. ¡Sorprende a tu familia y amigos con este platillo de pollo crujiente, queso y verdaderamente inolvidable!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 pieces Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 4 slices Jamón en lonchas finas
  • 4 slices Queso suizo
  • 0.5 cups Harina de trigo todo uso
  • 2 whole Huevos
  • 1.5 cups Pan rallado
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta el horno a 350°F (175°C).

2

Coloque las pechugas de pollo en una tabla de cortar y cúbralas con papel film. Usa un mazo de carne para golpear las pechugas de pollo hasta que tengan un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada.

3

Sazone ambos lados de las pechugas de pollo con sal y pimienta negra.

4

Coloca una loncha de jamón y una loncha de queso suizo en cada pechuga de pollo. Enrolla firmemente cada pechuga y asegura con palillos.

5

Prepara tres platos llanos: uno con la harina, otro con huevos batidos, y el tercero con pan rallado.

6

Reboza cada rollo de pollo en harina, sacudiendo el exceso. Sumerge en los huevos batidos y luego cubre bien con migas de pan.

7

En una sartén grande apta para horno a fuego medio, derrita la mantequilla con el aceite de oliva.

8

Una vez que la mantequilla se haya derretido y esté espumando, agrega los rollos de pollo empanizados. Cocina, girando frecuentemente, hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente 6 minutos.

9

Llevar la sartén al horno precalentado. Hornee durante 20 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y la temperatura interna alcance los 165°F (74°C).

10

Retira los palillos antes de servir y corta cada rollo en rodajas. Sirve inmediatamente para disfrutar de un delicioso y crujiente pollo cordon bleu.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2978
cal
311.2g
protein
177.1g
carbs
108.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1301.0g)
Calories
2978
% Daily Value*
Total Fat 108.8 g 139%
Saturated Fat 35.5 g 178%
Polyunsaturated Fat 3.6 g
Cholesterol 1133 mg 378%
Sodium 7386 mg 321%
Total Carbohydrate 177.1 g 64%
Dietary Fiber 7.6 g 27%
Total Sugars 15.4 g
Protein 311.2 g 622%
Vitamin D 2.4 mcg 12%
Calcium 1315 mg 101%
Iron 20.0 mg 111%
Potassium 2450 mg 52%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.2%%
42.4%%
33.4%%
Fat: 979 cal (33.4%%)
Protein: 1244 cal (42.4%%)
Carbs: 708 cal (24.2%%)