Nutrition Facts for Soy-free salted egg chicken

Pollo con huevo salado sin soja

Image of Pollo con huevo salado sin soja
Puntuación Nutriscore: 41/100

Disfruta de los ricos y sabrosos sabores de Pollo con Huevo Salado sin Soja, una deliciosa variante de un plato querido elaborada sin soja para mayor comodidad dietética. Esta receta combina muslos de pollo crujientes dorados con una irresistible salsa de yema de huevo salada infusionada con aromático ajo, la deliciosa bondad de la mantequilla y la vibrante esencia de hojas de curry y chile picante. Un toque de miel añade la cantidad justa de dulzura para equilibrar los sabores intensos, mientras que la textura cremosa de la salsa envuelve cada trozo de pollo de manera hermosa. Perfecto para comidas familiares o entretenimiento, este plato está listo en menos de una hora y ofrece un deleite digno de restaurante desde la comodidad de tu cocina. Ya sea que estés buscando alternativas sin soja o una receta de pollo única agridulce, esta sabrosa creación está destinada a convertirse en una favorita. ¡Sirve caliente y disfruta de cada bocado!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 500 grams Muslos de pollo
  • 4 pieces Yemas de huevo saladas
  • 60 grams Maicena
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 250 milliliters Aceite
  • 30 grams Mantequilla
  • 3 cloves Dientes de ajo
  • 15 leaves Hojas de curry
  • 1 piece Chile de ojo de pájaro
  • 1 tablespoon Miel
  • 2 tablespoons Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comienza preparando el pollo: Corta los muslos de pollo en trozos del tamaño de un bocado y sécalos con toallas de papel para quitar el exceso de humedad.

2

En un tazón grande, combina la maicena, la sal y la pimienta negra. Agrega los trozos de pollo al tazón y revuélvelos para cubrirlos uniformemente con la mezcla de maicena.

3

Calienta el aceite en una sartén profunda o un wok a fuego medio-alto. Una vez que el aceite esté caliente, fríe los trozos de pollo por tandas para evitar que se amontonen. Cocina cada pieza hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente de 6 a 8 minutos por tanda. Coloca el pollo frito en un plato forrado con papel absorbente para escurrir el exceso de aceite.

4

Cocine al vapor las yemas de huevo saladas durante unos 10 minutos hasta que estén firmes. Una vez cocidas al vapor, machaque las yemas hasta obtener un puré suave usando un tenedor.

5

En una sartén grande y limpia, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega los dientes de ajo picados y fríelos hasta que estén fragantes y ligeramente dorados.

6

Añade las yemas de huevo saladas machacadas a la sartén y remueve continuamente hasta que se vuelvan espumosas y fragantes.

7

Agrega las hojas de curry y el chile picado finamente al sartén. Cocina durante aproximadamente 1 minuto para liberar sus aromas.

9

Vuelve a poner los trozos de pollo frito en la sartén, y mézclalos con la mezcla de huevo salado hasta que estén cubiertos de manera uniforme.

10

Adorna con hojas de curry adicionales y sirve de inmediato mientras esté caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5018
cal
195.2g
protein
89.9g
carbs
430.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1096.2g)
Calories
5018
% Daily Value*
Total Fat 430.6 g 552%
Saturated Fat 83.1 g 415%
Polyunsaturated Fat 0.8 g
Cholesterol 4880 mg 1627%
Sodium 22937 mg 997%
Total Carbohydrate 89.9 g 33%
Dietary Fiber 1.9 g 7%
Total Sugars 19.9 g
Protein 195.2 g 390%
Vitamin D 1.0 mcg 5%
Calcium 636 mg 49%
Iron 27.3 mg 152%
Potassium 1747 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

7.2%%
15.6%%
77.3%%
Fat: 3875 cal (77.3%%)
Protein: 780 cal (15.6%%)
Carbs: 359 cal (7.2%%)