Nutrition Facts for White cheddar chicken

Pollo con Cheddar Blanco

Image of Pollo con Cheddar Blanco
Puntuación Nutriscore: 58/100

Indulgente y lleno de sabor, el Pollo con Queso Cheddar Blanco es la máxima comodidad culinaria, ideal para cenas entre semana o ocasiones especiales. Este platillo sedoso y quesoso presenta tiernos y dorados filetes de pollo sellados en sartén, cubiertos con una deliciosa salsa de queso cheddar blanco impregnada de ajo, cremosa mostaza Dijon y un toque de perejil para un toque fresco. Con un tiempo de preparación mínimo y pasos fáciles de seguir, esta receta combina texturas ricas y sabores audaces para crear una comida robusta que se siente gourmet sin requerir horas en la cocina. Sirva sobre puré de papas, arroz o acompañado de pan crujiente para absorber cada bocado de la salsa aterciopelada. Perfecto para amantes del queso y aquellos que buscan una cena de pollo elevada, ¡esta receta sin duda dejará impresionados a todos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 4 pieces Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 2 tablespoons mantequilla sin sal
  • 2 tablespoons harina común
  • 2 cloves ajo picado
  • 1.5 cups caldo de pollo
  • 1 cup nata para montar
  • 1.5 cups Queso cheddar blanco rallado
  • 1 tablespoon mostaza de Dijon
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Sazona ambos lados de las pechugas de pollo con sal y pimienta negra.

2

Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega los filetes de pollo y cocina durante 6-7 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos por completo. Retira el pollo de la sartén y reserva.

3

En la misma sartén, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega el ajo picado y sofríe por aproximadamente 1 minuto hasta que esté fragante.

4

Añade la harina y cocina por 1-2 minutos para formar un roux.

5

Incorpore gradualmente el caldo de pollo y la crema espesa, asegurándose de que no haya grumos.

6

Llevar la mezcla a hervir a fuego lento y cocinar durante unos 5 minutos hasta que la salsa espese.

7

Baje el fuego a fuego lento y agregue el queso cheddar blanco rallado y la mostaza de Dijon. Continúe revolviendo hasta que el queso esté completamente derretido y la salsa esté suave.

8

Vuelva a colocar las pechugas de pollo en la sartén, cubriéndolas con la salsa de queso.

9

Deje que el pollo hierva a fuego lento en la salsa durante unos 5 minutos.

10

Adorna con perejil fresco picado antes de servir caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3188
cal
265.2g
protein
22.0g
carbs
214.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1570.8g)
Calories
3188
% Daily Value*
Total Fat 214.3 g 275%
Saturated Fat 109.4 g 547%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 1074 mg 358%
Sodium 5221 mg 227%
Total Carbohydrate 22.0 g 8%
Dietary Fiber 1.1 g 4%
Total Sugars 1.0 g
Protein 265.2 g 530%
Vitamin D 1.1 mcg 5%
Calcium 1347 mg 104%
Iron 10.2 mg 57%
Potassium 2339 mg 50%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

2.9%%
34.5%%
62.7%%
Fat: 1928 cal (62.7%%)
Protein: 1060 cal (34.5%%)
Carbs: 88 cal (2.9%%)