Nutrition Facts for Olive garden chicken alfredo

Pollo Alfredo de Olive Garden

Image of Pollo Alfredo de Olive Garden
Puntuación Nutriscore: 51/100

¡Permítete disfrutar de la comida reconfortante de calidad de restaurante con esta receta de pollo Alfredo al estilo Olive Garden! Tiernos filetes de pollo dorados a la perfección que combinan a la perfección con la sedosa salsa Alfredo hecha desde cero utilizando mantequilla real, crema espesa, ajo picado y queso parmesano recién rallado. Mezclada con fideos fettuccine al dente y terminada con una pizca de perejil fresco, este plato rico y decadente rebosa sabor en cada bocado. Listo en solo 40 minutos, es una opción de cena fácil y satisfactoria perfecta para las noches de la semana o ocasiones especiales. ¡Prueba esta irresistible versión casera y lleva el sabor de tu restaurante italiano favorito directamente a tu mesa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 pieces Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 4 tablespoons Mantequilla
  • 1.5 cups Nata montada
  • 2 cloves Ajo picado
  • 1.5 cups Queso parmesano rallado
  • 12 ounces Pasta de fettuccine
  • 2 tablespoons Perejil fresco picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Sazona ligeramente los filetes de pollo con sal y pimienta negra en ambos lados.

2

En una sartén grande, calienta aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega las pechugas de pollo y cocina durante 6-7 minutos por cada lado, o hasta que el pollo esté dorado y cocido. Retira el pollo de la sartén y reserva.

3

En la misma sartén, reduce el fuego a medio y añade la mantequilla. Una vez derretida, agrega el ajo picado y cocina durante aproximadamente 1 minuto hasta que desprenda aroma.

4

Vierte la crema espesa, revolviendo constantemente, y lleva a fuego lento. Cocina por 3-4 minutos hasta que la crema comience a espesarse ligeramente.

5

Incorpore gradualmente el queso parmesano rallado, continuando revolviendo hasta que el queso se haya derretido y la salsa esté suave y cremosa.

6

Mientras tanto, cocine la pasta de fettuccine de acuerdo a las instrucciones del paquete en una olla grande con agua hirviendo salada, luego escurra.

7

Corta el pollo cocido en tiras delgadas y vuelve a colocarlas en la sartén con la salsa.

8

Agrega la fettuccine escurrida a la sartén, revolviendo todo junto hasta que la pasta y el pollo estén cubiertos uniformemente con la salsa Alfredo.

9

Adorne con perejil fresco picado antes de servir caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4152
cal
199.6g
protein
252.3g
carbs
248.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1272.9g)
Calories
4152
% Daily Value*
Total Fat 248.7 g 319%
Saturated Fat 129.4 g 647%
Polyunsaturated Fat 7.1 g
Cholesterol 907 mg 302%
Sodium 5076 mg 221%
Total Carbohydrate 252.3 g 92%
Dietary Fiber 12.9 g 46%
Total Sugars 12.7 g
Protein 199.6 g 399%
Vitamin D 0.3 mcg 2%
Calcium 1404 mg 108%
Iron 4.3 mg 24%
Potassium 1013 mg 22%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.9%%
19.7%%
55.3%%
Fat: 2238 cal (55.3%%)
Protein: 798 cal (19.7%%)
Carbs: 1009 cal (24.9%%)