Nutrition Facts for Ayam asam manis

Pollo agridulce

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Puntuación Nutriscore: 71/100

Descubre los vibrantes sabores de **Ayam Asam Manis**, una tentadora receta indonesia de pollo agridulce que sin duda impresionará. Este plato popular presenta trozos tiernos y dorados de pollo cubiertos con una salsa brillante hecha de salsa de tomate, vinagre, y un toque de azúcar para lograr el equilibrio perfecto entre lo agridulce. Coloridas verduras como pimientos rojos y pepinos añaden un delicioso crujido, mientras que el ajo y las cebollas salteadas realzan el atractivo aromático. Listo en solo 40 minutos, esta receta rápida y fácil es perfecta para las noches ocupadas de la semana o una cena acogedora con amigos y familiares. Sírvelo caliente con arroz al vapor para una comida saludable y satisfactoria. Ideal para aquellos que buscan auténtica cocina asiática, Ayam Asam Manis destaca como un plato sabroso y que debes probar.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 500 grams Pechuga de pollo
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons maicena
  • 3 tablespoons aceite de cocina
  • 1 medium cebolla
  • 3 units dientes de ajo
  • 1 medium pimiento rojo
  • 1 medium Pepino
  • 100 milliliters salsa de tomate
  • 2 tablespoons vinagre
  • 2 tablespoons azúcar
  • 100 milliliters agua
  • 2 tablespoons cebollas verdes picadas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Corta el pechuga de pollo en trozos pequeños. Sazona con sal, pimienta negra y almidón de maíz. Mezcla bien para que el pollo se impregne de manera uniforme.

2

Corta la cebolla en rodajas, pica el ajo y corta el pimiento rojo y el pepino en trozos del tamaño de un bocado.

3

Caliente 2 cucharadas de aceite de cocina en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los trozos de pollo y cocine hasta que estén dorados y cocidos, aproximadamente 5-7 minutos. Retire de la sartén y reserve.

4

En la misma sartén, añade la cucharada restante de aceite de cocina. Agrega la cebolla en rodajas y el ajo picado, sofríe durante 2 minutos hasta que estén fragantes.

5

Agrega el pimiento rojo y pepino a la sartén, y saltea por otros 2 minutos.

6

Agrega el kétchup, el vinagre, el azúcar y el agua. Revuelve bien y lleva la salsa a hervir a fuego lento. Cocina durante 3 minutos hasta que espese ligeramente.

7

Vuelva a colocar el pollo cocido en la sartén, revuelva para cubrir uniformemente las piezas de pollo con la salsa. Cocine durante 2 minutos adicionales.

8

Espolvorear cebollinos picados sobre el plato antes de servir. Servir caliente con arroz al vapor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1521
cal
145.3g
protein
102.2g
carbs
60.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1303.9g)
Calories
1521
% Daily Value*
Total Fat 60.9 g 78%
Saturated Fat 10.4 g 52%
Polyunsaturated Fat 2.5 g
Cholesterol 430 mg 143%
Sodium 4975 mg 216%
Total Carbohydrate 102.2 g 37%
Dietary Fiber 6.3 g 22%
Total Sugars 63.9 g
Protein 145.3 g 291%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 168 mg 13%
Iron 4.3 mg 24%
Potassium 2297 mg 49%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

26.6%%
37.8%%
35.6%%
Fat: 548 cal (35.6%%)
Protein: 581 cal (37.8%%)
Carbs: 408 cal (26.6%%)