Pollo a la Parrilla Keto con Queso
Eleva tu rutina de cena con esta irresistible receta de Pollo a la Parrilla con Queso Keto, ¡repleta de sabores intensos y cremosidad! Perfecta para quienes siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos, este plato presenta pechugas de pollo tiernas y jugosas sazonadas con una mezcla sabrosa de ajo, cebolla en polvo, pimentón, orégano y más, luego grilladas a la perfección. Cubiertas con una capa derretida de queso cheddar y parmesano, este vibrante plato de pollo se termina con una pizca de perejil fresco para dar un toque de color y frescura. Listo en solo 35 minutos y cargado de proteínas, es una cena de entre semana ideal o una opción para preparar comidas. ¡Sirve caliente para disfrutar de un banquete reconfortante y sin remordimientos que satisfará tus antojos y tus objetivos keto! Palabras clave: receta de pollo a la parrilla keto, pollo a la parrilla con queso, ideas de cena baja en carbohidratos.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 2 tablespoons aceite de oliva
- 1 teaspoon ajo en polvo
- 1 teaspoon polvo de cebolla
- 1 teaspoon orégano seco
- 1 teaspoon pimentón
- 0.5 teaspoon sal
- 0.5 teaspoon pimienta negra
- 1 cup Queso Cheddar rallado
- 0.5 cup queso parmesano rallado
- 2 tablespoons perejil fresco, picado
Instructions
En un bol pequeño, combina el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el orégano seco, el pimentón, la sal y la pimienta.
Frota aceite de oliva sobre las pechugas de pollo hasta que estén completamente cubiertas.
Sazone las pechugas de pollo de manera uniforme con la mezcla de especias en ambos lados.
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
Una vez precalentada, coloca los filetes de pollo en la parrilla. Cocina durante 6-8 minutos por cada lado o hasta que la temperatura interna alcance 165°F (74°C).
En otro recipiente, mezcla el queso cheddar rallado y el queso parmesano rallado juntos.
Espolvorea la mezcla de queso de manera uniforme sobre la parte superior de cada pechuga de pollo a la parrilla.
Cierra la tapa de la parrilla y deja que el queso se derrita durante aproximadamente 1-2 minutos.
Retira con cuidado el pollo de la parrilla usando unas pinzas y colócalo en una bandeja para servir.
Adorne con perejil fresco picado antes de servir.
¡Sirve caliente y disfruta de tu Pollo a la Parrilla con Queso Keto!
Nutrition Facts
Calories |
2033 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 101.6 g | 130% | |
| Saturated Fat | 43.4 g | 217% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 752 mg | 251% | |
| Sodium | 3106 mg | 135% | |
| Total Carbohydrate | 11.1 g | 4% | |
| Dietary Fiber | 2.3 g | 8% | |
| Total Sugars | 0.4 g | ||
| Protein | 261.3 g | 523% | |
| Vitamin D | 0.8 mcg | 4% | |
| Calcium | 1370 mg | 105% | |
| Iron | 9.0 mg | 50% | |
| Potassium | 2097 mg | 45% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
