Nutrition Facts for Baked bbq chicken

Pollo a la Barbacoa al Horno

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Puntuación Nutriscore: 67/100

Jugoso, lleno de sabor y delicioso sin esfuerzo, esta receta de Pollo a la Barbacoa al Horno ofrece muslos tiernos cubiertos con un esmalte de barbacoa ahumado y dulce que se carameliza a la perfección en el horno. Sazonado con una mezcla de especias simple pero audaz con ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón y aceite de oliva, el pollo se hornea primero para sellar todos sus jugos naturales. Un generoso untado de tu salsa de barbacoa favorita añade un acabado pegajoso y para chuparse los dedos, con la opción de gratinar para ese irresistible efecto chamuscado. Perfecto para una cena de entre semana ocupada o una reunión informal, esta fácil receta de 1 hora se combina maravillosamente con acompañamientos clásicos como ensalada de col cremosa o pan de maíz mantecoso. Ya sea que tengas antojo de comida reconfortante o estés recibiendo a una multitud, este pollo a la barbacoa horneado se convertirá rápidamente en un favorito infaltable.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 8 Muslos de pollo
  • 2 cups Salsa barbacoa
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Sal
  • 1 teaspoon Pimienta negra
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 1 teaspoon Pimentón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C).

2

En un tazón grande, combina el aceite de oliva, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el pimentón para hacer una marinada.

3

Agrega los muslos de pollo al tazón y mézclalos hasta que estén uniformemente cubiertos con el adobo. Déjalos reposar durante 10 minutos para que absorban los sabores.

4

Coloca los muslos de pollo en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio o papel pergamino, asegurándote de que estén separados para una cocción uniforme.

5

Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos. Este horneado inicial comenzará a cocinar el pollo y permitirá que la piel se dore ligeramente.

6

Retira el pollo del horno y cepilla con cuidado cada muslo con salsa barbacoa, asegurándote de cubrir todos los lados.

7

Vuelve a colocar el pollo en el horno y hornea por otros 20 minutos, o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F (74°C) y la salsa BBQ esté caramelizada y pegajosa.

8

Si lo deseas, gratina el pollo durante 2-3 minutos al final para lograr un efecto dorado en la salsa.

9

Saca del horno y deja reposar el pollo durante 5 minutos antes de servir para permitir que los jugos se redistribuyan.

10

Sirve el pollo a la barbacoa horneado con tu elección de acompañamientos, como ensalada de repollo, pan de maíz o verduras asadas. ¡Disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2239
cal
193.5g
protein
137.9g
carbs
102.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1324.0g)
Calories
2239
% Daily Value*
Total Fat 102.0 g 131%
Saturated Fat 25.2 g 126%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 744 mg 248%
Sodium 4381 mg 190%
Total Carbohydrate 137.9 g 50%
Dietary Fiber 16.4 g 59%
Total Sugars 116.5 g
Protein 193.5 g 387%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 410 mg 32%
Iron 13.9 mg 77%
Potassium 2932 mg 62%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.6%%
34.5%%
40.9%%
Fat: 918 cal (40.9%%)
Protein: 774 cal (34.5%%)
Carbs: 551 cal (24.6%%)